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mars 2016

PLAT DETOX : LE KITCHARI

PLAT DETOX : LE KITCHARI Sattva Yoga Shala

Kitchari Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: entre 40 et 50 minutes Le kitchari est un plat de référence dans la médecine ayurvédique. Très facile à cuisiner, il apporte les…

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LES LEÇON DE VIE DU YOGA

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Considérer le yoga comme une gymnastique permettant d’acquérir souplesse et équilibre en enchaînant les postures, c’est totalement se méprendre. Car cette approche est une véritable voie de développement spirituel. Non-violence,…

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PURIFIER SON CORPS AVEC LA DETOX

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L’intérêt d’une cure au printemps Réveiller en douceur votre corps qui s’est mis en veille pendant l’hiver. C’est le retour des primeurs ! Vous allez pouvoir profiter des vitamines et…

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Shala Esquirol
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