Lieu
Plus d'Infos
MASTERCLASS BIO-INTEGRITYOGA
BIO-INTEGRITYOGA
Une plongée exploratoire de 2h30 à la rencontre de son mouvement primordial océanique avec cette pratique circulaire qui réveille la bio-intelligence du corps et stimule son auto-régulation.
“Le fascia est l’interface entre la force et la forme” (Joanne Avison) cette pratique ondulatoire va réactiver les propriétés multidimensionnelle et multidirectionnelle du système fascial afin de faciliter les échanges de force, de poids, d’énergie à travers tout le corps grâce à une conscience plus aiguisée.
Nous libérerons nos structures internes par oscillations, ondulations, spirales et vibrations pour voyager dans les asanas avec plus d’aisance et de fluidité en s’appliquant Ahimsa ( la non violence envers son corps).
Une pratique respectueuse, puissante et profondément ressourçante soutenant la diversité des corps et leurs expressions dans la forme.
Le yoga s’adapte à chacun.e et non l’inverse.
Ouvert à toutes et tous.
Cette pratique évolutive comprend du mouvement somatique (pandiculation, entéroception) Pranayama (exercices respiratoires) ,des asanas (postures dynamiques) et du Nidra (sommeil éveillé) pour accueillir la reliance au son des bols de crystal et faire résonner notre magnifique toile d’araignée humide, tridimensionnelle, cristalline et ininterrompue: notre META-membrane à la fréquence de METTA: amour bienveillant.
Lundi 11 novembre 18-20:30
Votre guide:
Célina transmet l’art du mouvement de façon non dogmatique avec la pure intention de vous ramener dans votre intégrité.
Une plongée exploratoire de 2h30 à la rencontre de son mouvement primordial océanique avec cette pratique circulaire qui réveille la bio-intelligence du corps et stimule son auto-régulation.
“Le fascia est l’interface entre la force et la forme” (Joanne Avison) cette pratique ondulatoire va réactiver les propriétés multidimensionnelle et multidirectionnelle du système fascial afin de faciliter les échanges de force, de poids, d’énergie à travers tout le corps grâce à une conscience plus aiguisée.
Nous libérerons nos structures internes par oscillations, ondulations, spirales et vibrations pour voyager dans les asanas avec plus d’aisance et de fluidité en s’appliquant Ahimsa ( la non violence envers son corps).
Une pratique respectueuse, puissante et profondément ressourçante soutenant la diversité des corps et leurs expressions dans la forme.
Le yoga s’adapte à chacun.e et non l’inverse.
Ouvert à toutes et tous.
Cette pratique évolutive comprend du mouvement somatique (pandiculation, entéroception) Pranayama (exercices respiratoires) ,des asanas (postures dynamiques) et du Nidra (sommeil éveillé) pour accueillir la reliance au son des bols de crystal et faire résonner notre magnifique toile d’araignée humide, tridimensionnelle, cristalline et ininterrompue: notre META-membrane à la fréquence de METTA: amour bienveillant.
Lundi 11 novembre 18-20:30
Votre guide:
Célina transmet l’art du mouvement de façon non dogmatique avec la pure intention de vous ramener dans votre intégrité.
Elle est la fondatrice du centre Namaha et des formations d’enseignants Pilates Return to Life à Genève et créatrice de BioINTEGRITYoga: fascias en vinyasa.
Elle introduit et synthétise l’approche neuromyofasciale dans le yoga et le Pilates en Suisse et à l’étranger depuis des années.
Célina a une longue et vaste pratique corporelle de par son passé de danseuse professionnelle et chorégraphe, de yogini et d’enseignante de danse, de Pilates, de yoga, une compréhension approfondie du corps humain. Eternelle étudiante, exploratrice des fascias et de la tenségrité appliqué au corps humain, ses cours sont dynamiques, sécuritaires et honorent la tradition du Yoga, du Pilates tout en les actualisant grâce aux dernières avancées en science du mouvement.
Célina soutient les processus de reliance, de résilience et de cohérence de l’humain. Sa pédagogie singulière et novatrice est une source d’inspiration autant pour les enseignants de Pilates, de yoga que pour les élèves.
Elle introduit et synthétise l’approche neuromyofasciale dans le yoga et le Pilates en Suisse et à l’étranger depuis des années.
Célina a une longue et vaste pratique corporelle de par son passé de danseuse professionnelle et chorégraphe, de yogini et d’enseignante de danse, de Pilates, de yoga, une compréhension approfondie du corps humain. Eternelle étudiante, exploratrice des fascias et de la tenségrité appliqué au corps humain, ses cours sont dynamiques, sécuritaires et honorent la tradition du Yoga, du Pilates tout en les actualisant grâce aux dernières avancées en science du mouvement.
Célina soutient les processus de reliance, de résilience et de cohérence de l’humain. Sa pédagogie singulière et novatrice est une source d’inspiration autant pour les enseignants de Pilates, de yoga que pour les élèves.