pleineconscience-toulouse
Stella DUMAR

Organisateur

Stella DUMAR
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Shala AVY

Lieu

Shala AVY
4 rue de la Barutte 31000 toulouse
Catégorie

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Date

01 Jan 2020

Heure

10 h 00 min - 13 h 00 min

Tarif

Adhérents 30€ - Non adhérents 35€

INITIATION À LA PLEINE CONSCIENCE

ATELIER #1
La pleine conscience : par où commencer ?

Aujourd’hui, nous trouvons la pleine conscience cuisinée à toutes les sauces. Les linéaires débordent de livres sur la pleine conscience, les magazines ne sont pas en reste et les réseaux sociaux, n’en parlons pas.

La pleine conscience semble être le remède magique de tous nos maux.

Mais qu’en est-il réellement ? Et de quoi parlons-nous quand nous évoquons la pleine conscience ? Comment pratiquer la pleine conscience ? Par où commencer ? Que veut dire « méditer » et pourquoi méditer ? Comment la pratique de la pleine conscience peut-elle nous libérer de nos douleurs et de notre souffrance ?

C’est pour vous aider à y voir plus clair et répondre à toutes vos questions que nous vous proposons cet atelier qui mêlera enseignements et exercices pratiques vous permettant de faire vos premiers pas sur le chemin de la transformation intérieure.

Stella DUMAR

Praticienne en thérapies psycho corporelles Accompagnement dans la prise en charge de la douleur

contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse

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