ASHTANGA VINYASA – 200H

FORMATION CONTINUE
3 MODULES

Du 15 Janvier au 13 Avril 2021
200h réparties en 3 modules.

DÉROULÉ DE FORMATION

160H en présentiel
30h de pratique Mysore ou guidée
10 H de stage pratique
Places limitées à 20 élèves.

73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Formulaire d'Inscription

MODULE D’INTRODUCTION 80H

  • 15 au 17 janvier 2021 ( 20h)
  • 8 au 14 février 2021 ( 60h)

MODULE DE PERFECTIONNEMENT 80H

  • 12 au 14 mars 2021 ( 20h)
  • 8 au 13 avril 2021 ( 60h)

PRATIQUE 30H
Avant et pendant la formation nous vous demandons de pratiquer minimum 30h, exclusivement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga dans notre école de yoga en présence ou en ligne, un pass de 15 cours sera mis à votre disposition dès votre inscription.

ACQUISITION DES COMPÉTENCES 10H
Dès la fin de la formation
10 Heures de Stage à effectuer chez A.V.Y Toulouse , où nous observerons votre enseignement en situation réelle avec les élèves de nos écoles.

Si vous habitez loin de Toulouse il faudra vous trouver un centre qui acceptera de vous accueillir en stage pratique.

Enseignement Philosophique

  • Authenticité
  • Trouver votre voix
  • Exploitation de l’espace
  • Honorer le corps
  • Comment répondre aux étudiants avec empathie, tout en se protégeant
  • Faire que tout le monde se sente bienvenu / inclus dans le groupe
  • Rester calme
  • Enseigner avec le cœur
  • Ce qui fait un bon professeur

Enseignement Pratique

Vous commencerez à enseigner dès la deuxième semaine. L’objectif de ce cours est de fournir un environnement sûr pour vous permettre de progresser à votre rythme. L’objectif n’est pas d’être un professeur parfait dès le premier jour, mais d’avoir l’espace et le soutien pour trouver votre propre style d’enseignement et votre propre voix.

Maîtriser les variantes 

Proposer des variantes peut permettre à un élève de se sentir en sécurité et pris en charge. La relation entre l’élève et l’enseignant nécessite la confiance, l’empathie et le respect mutuel. À travers des ateliers incorporant les variations, d’autres types de contact et comment ajuster un élève verbalement, vous serez prêt à faire face à toute situation de la vie réelle qui se pose en cours.

Méditation et Pranayama

Il y aura des séances régulières de méditation pendant la formation, explorant différentes techniques de méditation, ainsi vous serez en mesure de trouver la technique qui vous correspond le mieux. Les séances de pranayama auront lieu tous les matins avant la pratique, en passant par un certain nombre de techniques de respiration différentes afin qu’à la fin du cours, vous soyez en mesure de chorégraphier votre propre pratique libre et d’enseigner la base du pranayama à vos élèves.

Adapter une pratique

Puisque le yoga gagne en popularité, il y a une plus grande variation dans le niveau des connaissances des étudiants, de corpulences, de blessures et de spécialités de yoga, comme le yoga pour femmes enceintes. Vous allez explorer les manières dont vous pouvez enseigner à une classe en rendant les étudiants de différents niveaux sûrs et heureux. Le module sera élargi pour inclure la modification de votre propre pratique conformément à vos besoins.

Empathie et Compassion

Comme en amour, vous ne pouvez pas vraiment montrer de la compassion et de l’empathie à vos étudiants avant de vous la montrer à vous-mêmes. Vous allez explorer les moyens par lesquels un dialogue interne négatif constant peut entraver votre croissance spirituelle et individuelle et découvrir les outils pour développer votre propre sens de l’empathie.

Durée de la formation

Cette formation s’étale du 15 janvier au 13 Avril 2021 en présence.
Les enseignements sont donnés par vos professeurs référants, Faty Kara (Fondatrice de l’école et coordinatrice pédagogique) et Gregory Nangis (Intervenant principal) , Sébastien Janvier ( intervenant en anatomie et physiologie), Erik Sablé (Intervenant en Philosophie et Méditation).

Les étudiants devront faire des travaux d’observations après la certification, dans le cadre du processus de développement continu de la pratique :

  • Une étude sur le yoga et comment il se rapporte à un sujet de votre choix
  • Stage au Sattva Yoga Shala ou dans un autre centre de yoga à la convenance du stagiaire.

Exemple d’emploi du temps 

Vendredi 3h

17h30 – 19h Pratique guidée
19h15 – 20h30 Pédagogie

Samedi et Dimanche 8h30 / jour soit 17h 
7h30 – 9h30 Pratique des Āsana : Première Série Guidée (90 mins).
9h30 – 9h45 Pause (15 mins).
9h45 – 12h Asana lab
12h – 13h30 Pause Déjeuner
13h30 – 15h30 Théorie Anatomie ou Philosophie (2 H)
15h30 – 15h45 Pause (15 mins)
15h45 – 17h30 Āsana Lab
17h30 – Fin de Journée

Même planning pour les semaines en immersion
Du Lundi au Dimanche
7h30 – 9h30 Pratique des Āsana : Première Série Guidée (90 mins).
9h30 – 9h45 Pause (15 mins).
9h45 – 12h Asana lab
12h – 13h30 Pause Déjeuner
13h30 – 15h30 Théorie Anatomie ou Philosophie (2 H)
15h30 – 15h45 Pause (15 mins)
15h45 – 17h30 Āsana Lab
17h30 – Fin de Journée

Planning susceptible d’être légèrement modifié.

1990€ TTC (prix auto-financement)
Ce prix inclus :
- Les cours avec nos différents intervenants.
– Le matériel pédagogique (books techniques).
– L’acompte de 600€ afin de valider votre inscription 
(non remboursable passé le délai légal de rétractation de 14 jours)

2290 € TTC si financement par organisme ou entreprise.

Facilités de Paiement

Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :
– L’acompte de 600€ afin de valider votre inscription.
(non remboursable passé le délai légal de rétractation de 14 jours)
– 2 chèques de montant égaux à régler en début de formation mais pouvant être encaissés pendant la formation.

Modes de Règlement

– Par Chèque à l’ordre de « Sattva Yoga Shala»
– Par Virement Bancaire : FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

L’intégralité de la formation doit être réglée avant son démarrage.

PUBLIC CONCERNÉ

* Personnes souhaitant s’insérer professionnellement dans le Yoga et en faire leur activité principales.
* Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
* Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

LE NIVEAU DE CONNAISSANCES PRÉALABLES REQUIS

Avoir une pratique de Yoga depuis minimum 1 an.

 

ÉVALUATION DE LA FORMATION

Le suivi de la formation et la validation des critères d’évaluation donnent lieu à la délivrance d’un certificat de compétences.

* ASSIDUITÉ 
L’assiduité des stagiaires est contrôlée par l’enregistrement sur notre agenda en ligne.

* ÉVALUATION
Ces épreuves se déroulent pendant les temps de formation
L’évaluation des stagiaires se déroule autour de trois épreuves réparties sur le temps de la formation permettant de valider ou non l’acquisition des connaissances et des compétences.

* PRATIQUE 
La pratique du stagiaire est évaluée sur 2 modules de la formation pendant les temps de pratique et les mises en situation, afin d’évaluer son investissement personnel dans la pratique et sa compréhension des alignements et des appuis.

CONDITIONS DE VALIDATION 
Les stagiaires devront avoir acquis au moins 5 des critères prévus sur la grille.

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

Changer sa vie demande du courage et de la persévérance, et devenir un professeur accompli demande beaucoup de travail et d’expérience.

Sautez le pas !

Participez à cette formation de professeur de yoga de 200 heures qui se déroulent en 7 modules à Toulouse , conçue pour vous aider à trouver votre propre voie et votre style d’enseignement.

FONCTIONS PROFESSIONNELLES

* Maîtriser les postures et les connaissances fondamentales de la première série d’Ashtanga Vinyasa Yoga selon la méthode traditionnelle créée par Sri K. Pattabhi Jois.
* Démontrer sa pratique des fondamentaux du Yoga dans le respect des alignements corporels.
* Assurer la sécurité et le maintien de l’intégrité des pratiquants pendant une séance de Yoga.
* Encadrer une séance en s’adaptant aux spécificités de son public.

Faty Kara Fondatrice de l’école Sattva Yoga Shala pratique depuis 2005 l’Ashtanga vinyasa yoga. Elle a participé à plusieurs formations de yoga avec Matthew Sweeney, Mathieu Boldron, With Yin Yoga, Tattva, David Swenson, Sivananda, Caroline Boulinguez.

Gregory Nangis votre intervenant principal pratique de manière régulière l’Ashtanga Vinyasa  depuis 2015 et s’est formé auprès de David Swenson, Petri Raisannen, Chuck Miller, Matthew Sweeney, Mathieu Boldron et Patrick Frappeau.

Sebastien Janvier coach sportif et formateur, intervient pour la partie Anatomie des postures en yoga, et pour un workshop lié à la prévention et aux risques qu’on peut rencontrer en yoga.

Denis Faïck est philosophe et maître de conférences. A ce titre, il a publié des ouvrages spécialisés. Également professeur de yoga, il est l’auteur de livres en développement personnel tels que Ne cherche pas et tu trouveras: l’art de vivre inspiré du zen, du tao et du yoga (Eyrolles, 2013) et Débrancher la machine à pensées, se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques (Eyrolles, 2016).

SATTVA YOGA SHALA

Formation Ashtanga Vinyasa 200h certifiée par Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance.

Sattva Yoga Shala est une Ecole de Formation professionnelle reconnue par le Ministère du Travail, sous le numéro d’agrément 76310918831 de la DIRECCTE. Nos formations Yoga sont donc éligibles à des subventions et des financements des collectivités territoriales, de Pôle Emploi et des OPCAs (AFDAS, etc…). Nous vous invitons à vous rapprocher de votre organisme finançant vos formations pour savoir si vous êtes éligibles.

Yoga Alliance est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier. Notre organisme de formation est certifié par Yoga Alliance. Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Certifié organisme de formation de qualité (réf. Datadock) depuis 2018, nos formations sont désormais finançables grâce au respect des 6 critères de qualité fixé par le décret du 30 juin 2015 sur la qualité des prestations de formation certifié par le référencement Data-Dock.Les aides au financement sont attribués plus facilement et s’adressent à tous.

C’est aux stagiaires de constituer leurs dossiers et d’en faire la demande auprès de leurs employeurs ou financeurs s’ils sont indépendant. 
Suite à ça, le financeur nous demandera, un devis,une convention de formation, un planning et un programme pour valider.
En cas de financement par des dispositifs publics (DIF, APRE.) de tout ou partie de votre formation, des frais de dossier peuvent s’appliquer (nous contacter).

Nous sommes basé à Toulouse et proposons plusieurs formations certifiantes dans différents styles de Yoga complémentaires.

Les candidats devront impérativement nous transmettre leur dossier d’inscription complet avant le début de la formation, constitué des pièces suivantes :

– FORMULAIRE D’INSCRIPTION
– CONTRAT FORMATION PROFESSIONNELLE
– Acompte de 600€ pour valider votre inscription.