defidetox3jours

Ça y est ! Vous venez de réaliser que votre corps n’en peut plus. Vous lui en faites voir de toutes les couleurs avec de longues journées au travail, des menus pris sur le pouce et pas toujours équilibrés, des sodas light et de la cigarette, sans parler des nuits courtes, du stress et de l’absence ou presque d’activité physique. Votre corps, soumis à tout ce stress, est devenu toxique.

Vous êtes un peu fatiguée, le teint un peu terne, il est temps de remettre les pendules à zéro avec un petit programme DETOX de 3 jours qui ne peut que vous faire du bien.

Il démarre vendredi 11 novembre dès 7h du matin et finira dimanche soir après le dîner. Mais bien sûr, vous pouvez garder les bonnes habitudes pour les jours qui suivent !

3 jours, c’est court. Une détox très courte. Pas assez long pour mettre en place des habitudes à vie (il faut 3 semaines pour cela). Mais c’est aussi suffisant pour faire un « jump start » du système, un reboot comme pour un ordinateur, un nettoyage de votre organisme.