Greg

Organisateur

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Grand Shala Matabiau

Lieu

Grand Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse
Catégorie

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Date

24 Mar 2019

Heure

15 h 00 min - 18 h 00 min

Tarif

25€ adhérents - 30€ non adhérents

LES ÉQUILIBRES EN YOGA

Les postures d’équilibre sont excellentes pour ramener le mental sur l’instant présent et lui éviter ainsi de vagabonder. Pour beaucoup de personnes, elles constituent un bon moment de leur pratique du yoga.

La posture d’équilibre sur les mains, Adho Mukha Vrksasana euphorise. Elle développe le courage et la confiance en soi.Renforcement des bras et des poignets, alignement, équilibre et étirement seront recherchés.

Greg vous guide tout au long de cet atelier sur des exercices de renforcement pour vous préparer aux postures d’équilibres.

Un moment intense et ludique pour explorer vos limites.

 

contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse

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