ASHTANGA – CORE & ALIGNEMENT
:: 15h-18h Atelier de Renforcement et Compréhension
Les postures debout détaillées
La pratique du Yoga permet une exploration unique de la notion d’équilibre en toute chose, poussant à une forme certaine d’attention et de compréhension du corps.
Les postures debout, point de départ de toutes les séries de l’Ashtanga Yoga, nous apprennent les bases de l’alignement et développent force et équilibre.
Un maximum d’astuces posturales vous seront données afin de mieux appréhender, ou perfectionner, ces postures.
Date
- 15 04 23
Heure
- 15:00 - 18:00
Tarif
- 35€ / atelier ou 120€ le stage complet
Lieu
- 73 boulevard matabiau 31000 Toulouse
Organisateur
-
VANESSA MC CARTHY
