BASES DU YOGA MODULE 2

Vous souhaitez vous mettre au Yoga mais hésitez encore ?
Vous pensez certainement que cette discipline n’est pas pour vous, trop lent, trop rapide, vous n’êtes pas assez souple, trop ennuyeux etc.
Et bien l’école SATTVA va vous faire changer d’avis !

Dimanche 20 Septembre 10h à 13h Module 2

Découvrir le Hatha

Les Postures fondamentales ( leur bienfaits et les erreurs à ne pas commettre).
Les Bandhas ou verrous énergétiques
L’ancrage et l’engagement musculaire
La Méditation

Après ces ateliers vous serez prêts à démarrer vos pratiques de Yoga en toute sérénité et sécurité.
Nous vous enverrons à l’issue de ce stage un fascicule pdf reprenant toutes les informations de vos ateliers.

 

Date

20 09 20
Expired!

Heure

10h00 - 13h00

Tarif

30€
SHALA MATABIAU

Lieu

SHALA MATABIAU
73 boulevard matabiau 31000 Toulouse
Faty Kara

Organisateur

Faty Kara
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Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse
Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse
Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse
Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse