BASES DU YOGA MODULE 1

Bases de Yoga avec Faty Kara

Vous souhaitez vous mettre au Yoga mais hésitez encore ?
Vous pensez certainement que cette discipline n’est pas pour vous, trop lent, trop rapide, vous n’êtes pas assez souple, trop ennuyeux etc.
Et bien l’école SATTVA va vous faire changer d’avis !

Découvrir les Fondations du Yoga en 2 Modules

Samedi 19 septembre 15h à 18h Module 1

Les 5 principes du Yoga
Les 4 voies du Yoga
Le souffle Yogique et le souffle de l’océan
Les salutations aux soleil et leurs 12 postures fondamentales
Synchroniser le souffle au mouvement
L’alimentation du Yogi

Après ces ateliers vous serez prêts à démarrer vos pratiques de Yoga en toute sérénité et sécurité.
Nous vous enverrons à l’issue de ce stage un fascicule pdf reprenant toutes les informations de vos ateliers.

Possibilité de suivre ces atelier en ligne en téléchargeant l’application Zoom vous recevrez un lien 15mn avant le cours.

 

Date

12 09 21

Heure

10:30 - 13:00

Tarif

25€ Adhérents - 30€ en présentiel
SHALA MATABIAU

Lieu

SHALA MATABIAU
73 boulevard matabiau 31000 Toulouse
Faty Kara

Organisateur

Faty Kara
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