BREATHWORK – REBIRTH

Le Rebirth ou Respiration Consciente est une pratique à la fois douce et puissante, qui stimule l’être sur ses différents plans (physique, émotionnel, spirituel…) par l’usage du souffle. C’est un bel outil de connaissance de soi, un voyage dans l’inconnu de soi-même, favorisant les prises de conscience, activant l’énergie vitale pour respirer pleinement la Vie.

Une profonde et intense oxygénation du corps favorise entre autre :
l’émergence de souvenirs enfouis
la libération d’émotions refoulées
le nettoyage cellulaire
la circulation de l’énergie
l’élargissement des champs de conscience

En mettant de la bienveillance, de la lumière, de l’amplitude dans notre vision sur nous-même et sur le monde, c’est tout notre environnement qui peu à peu se transforme de lui-même. Notre potentiel créatif est alors libre de s’exprimer, notre confiance en soi et en la vie s’installe.

Tenter de décrire les bénéfices de cette pratique ne peut remplacer l’expérience unique que vous en ferez.

Accessible à tout le monde, se pratique en position allongée ; tenue confortable recommandée.