CELINA HWANG

Organisateur

CELINA HWANG
Site Web
http://www.namaha.ch/fascia-lab
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Grand Shala Matabiau

Lieu

Grand Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse
Catégorie

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Date

09 Nov 2019 - 10 Nov 2019

Heure

9 h 00 min - 17 h 30 min

Tarif

355€ early bird avant 15 Septembre 420€ à partir du 16 Septembre 2019. Tarif OPCA 520€

FORMATION FASCIA LAB #1 CELINA HWANG

CHANGER DE REGARD POUR UNE TRANSITION VERS UNE PRATIQUE PHYSIQUE RESPONSABLE ET DURABLE

Introduction aux grands principes universels applicables à toute modalité de mouvement : yoga, Pilates, fitness… ouverte à toutes et tous, confirmés, débutants : curieux et passionnés du mouvement intelligent.

FASCIA LAB
Qu’est ce que le fascia? A quoi sert il? Comment l’incorporer dans nos pratiques respectives et trouver plus de cohérence, de reliance et de résilience au quotidien?
Aujourd’hui nous avons accès à des infos scientifiques qui rendent justice au corps et à notre magnifique architecture vivante. On assiste clairement à une révolution dans l’approche du corps dans tous les domaines.
Le fascia est le chainon manquant dans notre système de santé. En comprenant que ce tissu est conjonctif certes mais constitutif du vivant (réf J.C. Guimberteau) qu’il est le berceau de tout notre système nerveux, il apparait aujourd’hui comme le plus grand organe sensoriel de notre corps (réf. R. Schleip).
 En s’accordant à lui, en ré-apprenant à l’écouter et à le soutenir alors il redevient le porte parole de notre bio-intelligence.   
Car le système fascial est le médium de communication de tous les autres systèmes. Quand il est sain, la communication est claire. Quelques clés pour améliorer la communication: la présence bienveillante, la non-violence envers son corps (ahimsa), l’hydratation par auto-massages, les mouvements omnidirectionnels, l’intéroception, la pandiculation. 
Pendant ce week-end nous ferons l’expérience dans notre corps de la continuité de nos tissus, d’un alignement dynamique, d’une stabilité basée sur notre espace interne en expansion et non en contraction et libérer le potentiel infini du vivant en mouvement. Vous apprendrez des séquences qui relient les différentes parties du corps et ferez l’expérience de la Bio-Tenségrité en action: le système par excellence d’auto-régulation de notre corps.
 Quand on change ses habitudes de mouvements, cela ouvre de nouvelles voies neurologiques qui ouvrent à d’autres options de mouvements et élargit le spectre de notre intelligence. Nous assistons aujourd’hui à l’arrivée d’une nouvelle médecine: la Médecine Spatiale, et tous les professeurs de mouvement en sont les nutritionnistes. 
Ces explorations sont ouvertes à toutes et tous.
Dans la joie de ce prochain partage.

Une mise à jour essentielle de vos connaissances avec cette formation de 15 heures qui vous donnera une expérience inédite et des outils concrets :

– Les fondamentaux sur le fascia: les qualités
– Les essentiels sur des fascias en bonne santé
– Les méridiens myofasciaux en détail et en mouvement Part1
– Application bio-mécanique simple et fonctionnelle
– Les relations entre les méridiens
– Mouvements et séquences de réhydratation fasciale Part1
–Techniques de Myofascial Release

Enseignantes: Célina Hwang et Hélène Bourbeillon

 

Possibilité de financement dans le cadre de la Formation Continue.
Faites votre demande auprès de votre employeur ou organisme dont vous dépendez.

Mode de règlement

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga
    73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016
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contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

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