AUROVILLE

Lieu

AUROVILLE
Auroville-Holistic, Kuilapallayam, Auroville, 605101, India
Catégorie

Date

24 Mar 2020 - 04 Avr 2020

Heure

7 h 30 min - 21 h 00 min

Retraite Yoga & Méditation en Inde – Auroville

Expérimentez la forme la plus pure de vous-même avec la retraite spirituelle et scientifique védique indienne. Avec Holistic (une unité de soins de santé d’Auroville, Inde)

Cette retraite est conçue pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Par le biais spirituel et scientifique indien védique, notre retraite facilite un mélange harmonieux entre votre corps et votre esprit. Avec la pratique, l’exploration et un sens de conscience approfondi, vous gagnerez une vitalité renouvelée pour votre vie personnelle et professionnelle.

Des séances individuelles de développement personnel peuvent être réalisé en fin d’après midi.

Introduction au  massage Thai : celui-ci travaille sur les lignes énergétiques et permet une re-harmonisation du corps et un bien-être ressenti a tous les niveaux de l’être.

Ce circuit permet aussi  de découvrir Auroville, cite universelle  ou des personnes de toutes nationalités vivent ensemble tentant de suivre le Yoga intégral de Sri Aurobindo et de Mère et de réaliser l unité humaine.. Tout un programme. La dimension spirituelle d’Auroville et son atmosphère particulière vous permettra de trouver vos réponses a votre propre développement ou a votre propre recherche. Ce peut être juste aussi un bon moment de détente pour retrouver l’harmonie Corps/esprit

Puis nous irons a Tiruvanamalai une ville renommée pour l’ashram de Ramana Maharshi, un grand yogi qui enseignait la non dualité a partir d’un questionnement introspectif «  Who am I »

 

Point forts

  • Méditation anapana/ Pleine conscience/
    méditation scientifique élaborée à partir des sciences védiques
  • Etudes de textes yogiques: Yoga sutra et Les bases de l Ayurveda
  • Introduction au massage Thai : celui-ci travaille sur les lignes énergétiques et permet une re-harmonisation du corps et un bien-être ressenti a tous les niveaux de l’être.
  • One to one talk ( optionnal)
  • One acupressure healing massage
  • One ayurvedic massage
  • Daily yoga classes
  • Repas vegetarian

 

Itinéraire

Jour 1: Chennai / Auroville  Mardi 24/03/2020
Arrivée à Chennai ( appelé aussi Madras)  Arrivée par exemple a 7h30.
Transfert par minibus à Auroville. Vous arriverez a Auroville a midi
Hébergement dans Auroville.
Transfert pour Notre guest House et pour les  mobylettes ( Chacun de vous aura une mobylette ou un scooter pour se déplacer dans Auroville) .
Après-midi : petit tour a Auroville; changer de l’argent, prendre quelques repaires –

 

Jour 2: Auroville mercredi 25/03/2020
6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Douche et PDJ
10h00-12h30:  Exercices de concentration ( kriya Yoga) &  relation corps/esprit ( comment dépasser ses limites dans les asanas) .
12h30-14h00 repas
16.30- 18h00: libre

Jour 3: Auroville jeudi  26.03.2020
6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Shower and breakfast
10h00-12h00:   Méditation de pleine conscience & Méditation scientifique avec son vibratoire de guérison
15h30- 17h00: Session de posture de Yoga Thérapeutique.
17h00- 18h00: Chants Mantra- Moment  d’échange

Jour 4: Auroville vendredi  27.03.2020
6 :45 to 8 :00 Am : yoga
8 :00 to 9 :00 AM : Douche et PDJ
9h00-12h45: visite d’Auroville a velo
13h00-14h30 repas
16.30- 18h00: Libre – Pour profiter de la plage –

Jour 5: Auroville samedi 28.03.2020
6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Shower and breakfast
10h00-12h00:  Intro  sur les bases de l’ Ayurveda – Scientific méditation with sound healing
12h30-14h00 repas
15.00- 18h00: visite Pondicherry : Samasi de Sri Aurobindo et de Mere.

Jour 6: Auroville Dimanche 29/03/2020
-6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Douche et PDJ
10h00-12h00:  Anapana méditation/ Yoga sutra/ questions et réponses sur la pratique du  yoga
12h30-14h00 repas
15.00- 18h00: libre

Jour 7: Auroville  lundi 30/03/2020
8:30 to 10:00 Am: méditation au Matrimandir
10h30-12h00: Yoga thérapeutique

Jour 8: Auroville: mardi 31/03/2020
6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Douche et PDJ
10h00-12h00:  Intro au Thai Massage 1
12h30-14h00 repas
16.00- 18h30: intro au Thai massage 2

Jour 9  auroville : Mercredi  01 /04/2020
6 :45 to 8 :30 Am : yoga /Pranayama
8 :30 to 10 :00 AM : Douche et PDJ
10h00-12h00:  Intro au Thai Massage 3

 Jour 10 Auroville : Jeudi 02.04.2020
6 :45 to 8 :00 Am : Yoga /pranayama- Puis libre.

Dans la nuit départ pour l aéroport

Le prix ci-dessous:
1200€ TTC
Inclus guest house de qualité à Auroville avec piscine, situé au bord de la mer dans un cadre
agréable : studio de 3 personnes, ou chambre double
Hôtel 2 étoiles à Tiruvanamalai – chambre double partagée
​Trois Etoiles à Mahabalipuram (piscine) – chambre double partagée
Les repas ( repas indiens fixes végétariens- Thali le midi) .
Inclus les transferts avec les activités données, la location d’une mobylette ou d’un vélo pour vous déplacer a Auroville .
Inclus un massage Thai energetic + un massage Ayurvédique par personne.
Les RV seront mis sur les temps libres
Et un guide à Tiruvanamalai et pour la visite d’Auroville et de Pondicherry.
N’inclus pas les boissons, les snacks, les entrées des sites, l’essence pour votre mobylette, le
déjeuner et diner J10 , les frais de visa et l’avion international.
4 commentaires

contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse

Newsletter

Inscrivez-vous pour recevoir nos actualités, évènements et offres spéciales.

    Préférences de Confidentialité

    Lorsque vous visitez notre site Web, celui-ci peut stocker des informations via votre navigateur à partir de services spécifiques, généralement sous la forme de cookies. Ici, vous pouvez modifier vos préférences de confidentialité. Il est à noter que le blocage de certains types de cookies peut avoir une incidence sur votre expérience de navigation sur notre site Web et sur les services que nous pouvons offrir.

    Notre site Web utilise des cookies, principalement issus de services tiers. Définissez vos préférences de confidentialité et / ou acceptez notre utilisation des cookies.