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SATTVA YOGA DETOX – FATY KARA
Passons une journée ensemble pour apprendre les différentes techniques de detox.
La detox c’est quoi ?
C’est avant tout se libérer d’un poids, de quelque chose qui nous pèse et nous encombre.
Alors explorons ensemble lors de ce dimanche 10 Mars toutes les techniques liées au yoga pour nous nettoyer, nous alléger, nous detoxifier.
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Detox physique
Kryas (techniques de purification)
Asanas (pratique de yoga posturale)
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Detox énergétique
Pranayama (contrôle du souffle)
Harmonisation des Chakras
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Detox émotionnelle
Méditation
Visualisation
Chant de mantra
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Detox mentale
Védanta ( la Pensée positive )
10H-11H MANTRA, PRANAYAMA, MEDITATION
11H-12H30 PRATIQUE DYNAMIQUE ASANAS & KRYAS
12H30-14H30 PAUSE DEJ
14H30-16H YIN DES CHAKRAS
16H-16H30 PAUSE
16H30-17H YOGA NIDRA
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Politique de remboursement :
L’achat est non remboursable, non transférable passé le délai legal de rétraction de 14 jours et à 1 mois de l’événement.