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• Mon parcours avec le Yoga

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Je me rappelle de mon premier cours de Yoga lorsque l’enseignante a déposé l’invitation à se poser la question « Pourquoi êtes vous ici ? ».

A ce moment là je n’étais pas sure de la réponse, mais je pouvais ressentir que j’étais exactement là où je devais être.

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Ma réponse à cette question a considérablement évolué avec le temps. J’ai eu besoin de me rencontrer, j’ai eu besoin de me sentir forte, j’ai eu besoin de m’aimer, j’ai eu besoin d’avoir un but, j’ai eu besoin d’appartenance, j’ai eu besoin de laisser filer les vieux schémas. La trame de fond étant, j’avais besoin de faire le grand plongeon, à l’intérieur. Il devenait clair à ce moment là que le Yoga était ma porte d’entrée vers plus de spiritualité.

Je me considère guide ou facilitatrice, plutôt qu’enseignante de Yoga, simplement parce qu’il s’agit pour moi de guider dans un épluchage de couches, vers le joyau qui est déjà présent. Personne n’a besoin d’être « réparé » à travers le Yoga, il est simplement une porte d’accès magnifique, vers le Soi.

L’aventure Yogique est sans fin, il y a toujours plus à découvrir, dans nos corps, dans nos esprits, dans nos émotions, dans notre être. Nous sommes un immense terrain de jeu constamment dans le Flow.

C’est cette notion de vie en mouvement que j’aime explorer dans les cours que je propose à travers un équilibre Yin/Yang, parce que l’un n’existe pas sans l’autre.

J’aspire à faire gouter les polarités mais surtout la danse subtile entre chacune et l’étendue du champs immense; du challenge à l’acceptation, de l’inconfort à la douceur, de la force à la vulnérabilité, de la discipline à la liberté.