L’hypnose ericksonienne est une discipline du développement personnel qui utilise les capacités naturelles du cerveau humain à modifier son état de conscience et, grâce à cela, d’altérer certaines fonctions sensorielles, physiologiques ou psychologiques pour atteindre les objectifs conscients du client. Concrètement, cet état de modification de conscience induit par le thérapeute a une action sur des parties du cerveau dont le client ne détient pas le contrôle consciemment. Ainsi, l’hypnose permet de dépasser les résistances inconscientes et les blocages pour aller plus rapidement vers l’objectif souhaité et cela sans conflits internes.

L’hypnose permet au conscient et à l’inconscient de communiquer ensemble pour déclencher les changements nécessaires à la résolution du problème. Aujourd’hui, cette technique est de plus en plus reconnue en tant que thérapie mais aussi intégrée dans le cadre de différents types d’accompagnements grâce aux résultats surprenants qu’elle permet d’obtenir. Toutefois, il ne s’agit pas d’une nouvelle discipline puisqu’on en retrouve des traces déjà en 4000 avant JC chez les Sumériens.