L’école Sattva

Notre histoire

Notre histoire

Faty est la fondatrice de Sattva Yoga Shala, avec Greg Babaji ils travaillent ensemble pour diffuser le Yoga dans la ville rose. Le Shala de Matabiau a ouvert le 2 Janvier 2016, c’est un espace atypique, extrêmement calme, entièrement rénové et spacieux (140m2) situé au 73 Boulevard Matabiau près du centre-ville de Toulouse. Nous décidons de nous implanter au coeur du centre-ville de Toulouse et ouvrons un deuxième studio en décembre 2018 place Rouaix, puis un troisième qui ouvre le 16 janvier 2019 place du Capitole. Septembre 2019 marque l’ouverture de AVY un centre de yoga dédié à la pratique de l’Ashtanga Vinysa selon la méthode transmise par Sri K. Patthabi Jois. Notre volonté primordiale est d’infuser le Yoga auprès des Toulousains, nous souhaitons de tout coeur que cette merveilleuse discipline se développe dans la ville rose et qu’elle fasse partie intégrante de votre vie. Nous sommes à votre écoute pour vous guider dans votre Sadhana qui se traduit littéralement par “le moyen d’accomplir quelque chose”. Il s’agit d’avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour. La Sādhana implique la pratique quotidienne du Yoga, à travers cette régularité, on développe son autodiscipline pour mettre au travail son mental et son corps, au service de son esprit, et de son infini potentiel.

Les bienfaits du yoga

Le yoga est une discipline qui associe exercices physiques, exercices respiratoires, exercices de concentration / méditation et exercices de relaxation. Il revitalise l’ensemble du corps en faisant mieux circuler l’énergie de la tête aux pieds, il fait travailler les muscles qui ne seraient jamais sollicités par nos activités quotidiennes. Grâce au yoga le système immunitaire est renforcé et permet d’être mieux armés contre les rhumes et autres maladies chroniques.
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Les profs

Tous nos cours sont dispensés par des professeurs qualifiés, prêts à vous faire découvrir leurs spécialités et partager avec vous leurs compétences.
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Studios

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Nos studios sont idéalement situés au centre-ville, équipés et rénovés.
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contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse

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