Pour 2023, Yogi Babaji que tu connais pour sa méthode de transmission de l’Ashtanga Yoga en sanskrit traditionnel développe aujourd’hui la MYSORE ACADEMY !
Les candidatures sont lancées pour ce projet qui débutera lorsque nous aurons 10 personnes motivées & passionnées par l’Ashtanga Yoga et son univers pour intégrer la Mysore Class ! La date de lancement sera fixée quand la classe sera complète et te sera communiquée par e-mail prochainement.
C’est une occasion UNIQUE de découvrir ou approfondir cette méthode à des prix encore jamais vu en France !
Tu ne me crois pas ? Ne bouge pas je te dis tout !
Le Shala Matabiau ouvre ses portes 3 jours par semaine, tout les lundis, tout les mercredis et tout les vendredis de 7H à 9H pour une classe assistée, mais non-guidé, d’Ashtanga Yoga avec Yogi Babaji !
Est-ce que tu peux t'inscrire si tu es débutant(e) ?
Il est évident qu’une expérience en Ashtanga Yoga est un avantage mais ça ne fait pas tout. Je connais des personnes qui pratiquent depuis des années mais qui forcent encore les choses et/ou sont dans la performance. Je respecte bien entendu leurs choix mais si on écoute « les anciens », ils disent tous que ce n’est surtout pas l’attitude à adopter car on peut se blesser et parfois gravement. Par contre, tu peux très bien débuter et avoir la bonne attitude pour progresser rapidement et en sécurité dans un cadre adapté.
L’attitude dans, et avec la pratique, c’est la seule chose qui fera la différence entre un pratiquant et un autre. Si tu es une personne passionnée, assidue, sérieuse, humble et respectueuse de cette pratique, elle peut t’emmener très loin. À l’inverse, si tu ne la respecte pas, elle peut vite te forcer à abandonner. C’est une remise en question permanente de toi, de ton corps, de ton mental, de ton énergie et de leurs utilisations pendant la pratique mais également au-delà, lorsque tu n’est plus sur le tapis.
SEULE L’ATTITUDE FERA LA DIFFÉRENCE.
Alors si tu te reconnais dans ces quelques mots, je m’engage à faire de toi un(e) pratiquant(e) confirmé(e) en Ashtanga Yoga !
Excellente nouvelle !
Mais comment se déroule une classe Mysore ?
Le principe est simple, le professeur est présent pour t’accompagner dans ton avancement et t’apprendre les transitions, l’alignement, te corriger dans les postures. il t’observe beaucoup afin de te donner des tips perso pour progresser facilement et rapidement. Tu bénéficies de tout les avantages d’un cours privé, avec en plus l’énergie, le soutien et l’expérience du groupe.
Voici les principaux avantages de cette méthode :
– Tu es encadré, observé, conseillé, ajusté et corrigé.
– Tu crées ou développes une pratique autonome régulière.
– Tu bénéficies de conseils et d’une assistance personnalisés.
– Tu apprends à mémoriser la première série d’ashtanga yoga.
– Tu exprimes le meilleur de ton potentiel grâce à l’assiduité.
– Tu gagnes en assurance et en confiance et tu améliores ta santé.
– Le corps devient souple et sans douleur grâce à la régularité.
– Tu gagnes énormément en introspection permettant de développer ton énergie et un état de conscience modifiée nécessaire à ta progression.
Pourquoi c'est mieux pour progresser une classe Mysore ?
Chacun fait sa série complète ou non, en autonome, à son rythme et vous bénéficiez des ajustements, des corrections et des conseils pendant votre pratique. C’est comme un cours particuliers mais en groupe et dans le silence. Apprendre à pratiquer en style Mysore, c’est la meilleure méthode pour progresser rapidement et sans danger de se blesser car vous ne suivez pas le rythme du professeur imposé lors d’une classe guidée, vous pratiquez à la vitesse qui VOUS correspond. Vous décidez également de VOTRE temps de pratique en fonction de votre Pass : 2H – 1H30 ou 1H.
Une pratique autonome permet aux pratiquant(e)s d’être beaucoup plus concentrés et efficaces, autant au niveau physique qu’énergétique et comme c’est une classe non-guidée, le prof est bien plus disponible et peut beaucoup mieux observer, aider et encadrer les élèves que lors d’un cours guidé classique.
Pour les personnes qui ne connaissent pas encore la série par coeur ou qui ne font pas la série complète, des plaquettes spéciales sont mises à disposition.
Lors de ton inscription, tu choisis parmi les 3 options proposées et tu viens pratiquer au Shala Matabiau avec Yogi Babaji tout les lundis, mercredis et vendredis pendant 1 mois, pour 2H – 1H30 ou 1H par cours.
exemple : 7H/9H ou 7H30/9H ou 8H/9H ou 7H/8H ou 7H/8H30
3 OPTIONS SONT PROPOSÉES !
FULL MYSORE – 150 €*
2 HEURES DE CLASSE – 3 JOURS PAR SEMAINE (24H/MOIS)
MYSORE PLUS – 135 €*
1H30 DE CLASSE – 3 JOURS PAR SEMAINE (18H/MOIS)
BABY MYSORE – 105 €*
1H DE CLASSE – 3 JOURS PAR SEMAINE (12H/MOIS)
*possibilité de règlement en plusieurs fois.
PRÉCISION IMPORTANTE
Ta carte et/ou abonnement Sattva Yoga Shala ne permet pas de s’inscrire à la Mysore Class,
ce n’est pas un forfait BSport ou Sattva.
Il s’agit d’un coaching complémentaire et indépendant pour améliorer ta pratique, ta santé et te construire un physique sain et un mental conscient pour une meilleure vie personnelle et professionnelle !
Il est essentiel de préciser qu’un cours particulier coûte normalement 70€/heure et 90€/heure pour un couple.
En intégrant la Mysore Academy, vous bénéficiez de tarifs compris entre 6,25€/heure et 8,75€/heure, soit le prix d’une classe de Yoga en Inde !
Indian teaching technique, indian prices !
Tu découvriras également tout les avantages de faire parti d’une communauté internationale d’Ashtangis et d’Ashtanginis partageant la même passion pour cette pratique si belle, si puissante et si spéciale !
Pour t’inscrire, il te suffit de remplir le formulaire de candidature !
(le règlement se fait directement auprès de Yogi Babaji à ton premier jour de classe)
Une fois ton inscription validée, tu es engagé(e) pour un suivi personnalisé de 1 mois au forfait choisi :
2H ou 1H30 ou 1H – 3 jours /semaine.
Tu souhaites faire partie du projet ?
Le formulaire d’inscription nécessite entre 15 et 30 minutes de ton attention optimale.
Trouve-toi un endroit confortable et au calme pour le remplir.
MAIS AU FAIT, C'EST QUOI MYSORE ?
Mysore est une ville du Karnataka dans le sud de l’Inde où Krishnamacharya enseignait le « Yoga Korunta ». Il est considéré aujourd’hui comme étant le grand-père du Hatha Yoga moderne. Il fut le Guru de BKS Iyengar, TKV Desikachar, Indra Devi, Sri K. Pattabhi Jois entre autres.
Sri K Pattabhi Jois est le père de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Il reprit le flambeau après le départ de Krishnamacharya de Mysore et continua d’enseigner jusqu’à sa mort en 2009 à l’âge de 92 ans.
L’histoire plus en détails :
C’est grâce au Maharadjah de Mysore que Sri T. Krishnamacharya, voyageant dans le nord de l’Inde pour propager la science du Yoga afin de soigner différentes maladies, découvrit par hasard, dans les années 1930, à la bibliothèque universitaire de Calcutta, un ancien manuscrit écrit sur des feuilles de palmier intitulé « Yoga Korunta ». L’auteur, un sage des temps anciens, s’appelait « Vanama Rishi ».
Le document rédigé entre 500 et 1500 avant Jésus Christ était complet et dans un excellent état de conservation et à la tournure de certaines phrases, Sri T. Krishnamacharya, aussi spécialiste du sanskrit ancien, comprit que ce document faisait partie d’une tradition orale bien plus ancienne (entre 3000 & 4000 ans avant J.C.).
Suite à cette découverte, Sri T. Krishnamacharya demanda à Sri K. Pattabhi Jois de se vouer exclusivement à cette méthode de Yoga traditionnel et de le transmettre. C’est ainsi que dès 1937, Pattabhi Jois enseigna le Yoga Korunta à Mysore.
Ce n’est qu’à la fin des années 60 que André Van Lysebeth, l’un des premiers professeurs de yoga européen, étudie le yoga en Inde avec Pattabhi Jois. André parle de lui, de sa qualité d’enseignement. Il le fait connaître en publiant des articles élogieux dans la revue « YOGA » qu’il édite.
Pattabhi Jois aka Guruji, a choisi d’utiliser le terme « Ashtanga » pour son école par référence à l’un des 6 Darsana de la philosophie indienne.
Les autres points de vue sont :
Nyāya, Vaisheshika, Sāṃkhya, Mîmâmsâ, Vedānta.
La bible du Yoga écrit par Patañjali, « Les Yoga-Sūtra », est une sorte de synthèse de toutes les connaissances précédentes existantes.
Au deuxième chapitre de ce livre, au verset (YS II-29), sont expliqués les fondements de la pratique du yoga. Dont voici la définition :
« aṣṭāṅga yoga », qui se traduit par : les 8 membres du Yoga. (aṣṭá « huit » et aṅgá « membre, corps, partie »).
Vient alors la transformation du nom de «Yoga Korunta » en « Ashtanga Yoga ». Le Shala de Pattabhi Jois s’appelait donc : « Ashtanga Yoga Research Institute of Mysore ». ( AYRIM ). L’institut changea de noms quelques années plus tard pour : « Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute ». ( KPJAYI ).
En 1975, Nancy Gilgoff et David Williams invitent Guruji et son fils Manju, pour leur premier voyage en Amérique. Il commença à enseigner cette pratique qui se diffusa rapidement depuis la Californie dans tout les États-Unis et à travers l’Europe et tout l’Occident.
De nos jours le flambeau est entretenu par son petit-fils : Paramaguru Sharath Jois, sa fille : R. Saraswathi Jois, sa petite-fille : Sharmila Jois et tout les professeurs certifiés KPJAYI.
L’Ashtanga est aujourd’hui l’un des yoga le plus pratiqué dans le monde. MERCI GURUJI ❤️
article rédigé par : Yogi Babaji
