Hatha Vinyasa | 200h – Session 2020

Module 1 Introduction

Du 25 Septembre 2020 au 21 Février 2021

100h réparties en 5 Week-ends de 20h chacun

Module 2 Perfectionnement

Du 2 au 7 Avril 2021

50h réparties sur 6 jours consécutifs au Sattva Yoga Shala Matabiau.

Module 3 Stage & Pratique

Pendant toute la durée de la formation jusqu’au 30 août 2021.

50h de Stage décomposé en 20 séances de Vinyasa Krama de 2h au Sattva Yoga Shala et 10h d’assistanat en situation réelle.

Places limitées à 18 élèves.

73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

– Financement personnel : 1990€

ce prix inclus :

  • 150h de cours avec nos différents intervenants
  • 40h de pratique autonome soit 20 Sessions Vinyasa Krama au Sattva Yoga Shala ou centre de votre choix
  • 10h de Stage au Sattva Yoga Shala ou centre de votre choix
  • Matériel pédagogique
  • Suivi pédagogique pendant 1 an après la remise du certificat.

Acompte 590€  validant votre inscription une fois le délais de rétractation de 14 jours dépassé.

Le solde de la formation peut être échelonné en 2 chèques qui seront remis au démarrage et encaissés au plus tard 3 mois avant la fin de la formation.

  • 2 paiements de 700€

– Financement OPCA : 2290€

– Mode de règlement

Par chèque
à l’ordre de
Sattva Yoga
73, bd Matabiau 31000 Toulouse

Par Virement
FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

Organisation de la formation

  • Module 1 : Introduction de 100h réparties en 5 Week-ends de 20h chacun
  • Module 2 : Perfectionnement de 50h réparties sur 6 jours consécutifs en Avril 2021
  • Module 3 : Pratique de 50h réparties de la manière suivante
    – 20 sessions de Vinyasa Krama de 2h, soit 40h à effectuer entre le début et la fin de la formation au Sattva Yoga Shala ou centre de votre choix.
  • Module 4 : Stage en situation réelle  10h d’assistanat au Sattva Yoga Shala ou centre de votre choix.

 DATES & HORAIRES

MODULE 1 – INTRODUCTION 

Module 1 du 25 au 27 Septembre 2020
Module 2 du 23 au 25 Octobre 2020
Module 3 du 27 au 29 Novembre 2020
Module 4 du 22 au 24 Janvier 2021
Module 5 du 19 au 21 Février 2021

MODULE 2 – PERFECTIONNEMENT SUR 50H

Du Vendredi 2 au Mardi 7 avril 2021.

Se perfectionner dans les thèmes suivants  
Les fondations du Yoga la philosophie, les salutations au soleil et les postures de bases. La prévention et la sécurité des postures, se renforcer et s’assouplir intelligemment, les Équilibres, les flexions arrières, Les ouvertures de Hanches et des épaules, Le Pranayama (contrôle du souffle), le chant des mantra et la Méditation.

Horaires  Week-end 20h 

Vendredi 17h30 à 21h soit 3h30
Samedi  7h30 à 11h et de 14h à 19h soit 8h30
Dimanche  7h30 à 12h et de 14h à 17h30 soit 8h

Horaires immersion

De 7h30 à 12h et de 14h à 17h30 soit 8h par jour (peuvent légèrement varier de 15mn maximum).
Samedi  7h30 à 11h et de 14h à 19h soit 8h30

PRATIQUE & THÉORIE

– Pratique (séquence codifiée Hatha Vinyasa Yoga )
– Krya
– Pranayama
– Mantra
– Méditation
– Asana clinic
– Alignement / Ajustement
– Philosophie
– Anatomie & Physiologie
– Alimentation
– Prévention / Sécurité (se renforcer et prévenir les blessures)

MODULE 3 STAGE & PRATIQUE

Participer à 20 sessions de Vinyasa Krama pour une approche individualisée à répartir tout au long de la formation.

Assister 10 cours avec un professeur certifié, certains élèves auront la possibilité de donner leurs premier cours dans un de nos studios face à un vrai public.

* PÉDAGOGIE
– Assurer la sécurité dans un cours de Yoga.
– Animer une séance de Yoga.
– Connaitre les consignes de base pour la mise en place des postures fondamentales.

* TECHNIQUE DU YOGA 
– Connaître l’exécution des postures de bases.
– Décrire les postures de base et les engagements musculaires associés.
– Connaître les indications et contre-indications des différentes postures fondamentales.

* PRATIQUE DU YOGA
– Améliorer son niveau de pratique.
– Identifier ses forces et faiblesses.
– Améliorer son rôle modèle.
– Adapter sa pratique.

* CULTURE DU YOGA 
– Connaître l’environnement culturel du Yoga (Le sanskrit, les principaux textes fondateurs).

EXÉCUTION DU PROGRAMME

  1. Tous les cours auront lieu au Sattva Yoga Shala Matabiau
  2. Le Stage s’effectuera de la manière suivante
    – 10h d’assistanat
    – 20h de cours Vinyasa Krama

NOTRE STUDIO

  • Situé au 73 boulevard Matabiau
  • espace de 100 m2 avec prêt de matériel (tapis, brique, couverture, sangles).
    2 Vestiaires (homme et femme).
    1 salle de bain avec wc.
    Parking vélo.
    Possibilité de se garer facilement dans la rue.

PUBLIC CONCERNÉ

* Personnes souhaitant s’insérer professionnellement dans le Yoga et en faire leur activité principale.
* Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
* Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

LE NIVEAU DE CONNAISSANCES PRÉALABLES REQUIS

Un niveau de connaissance et une pratique de base en yoga équivalent au niveau initiation et/ou une expérience professionnelle dans l’animation sportive ou de loisirs sont requis pour accéder à la formation.

ÉVALUATION DE LA FORMATION

Le suivi de la formation et la validation des critères d’évaluation donnent lieu à la délivrance d’un certificat de compétences.

* ASSIDUITÉ 
L’assiduité des stagiaires est contrôlée par la signature d’une feuille d’émargement.
Toute absence non justifiée de plus de 24h peut faire l’objet d’un renvoi de la formation sans remboursement.

* ÉVALUATION
Ces épreuves se déroulent pendant les temps de formation
L’évaluation des stagiaires se déroule autour de trois épreuves réparties sur le temps de la formation permettant de valider ou non l’acquisition des connaissances et des compétences.

* PRATIQUE 
La pratique du stagiaire est évaluée sur 2 modules de la formation pendant les temps de pratique et les mises en situation, afin d’évaluer son investissement personnel dans la pratique et sa compréhension des alignements et des appuis.

CONDITIONS DE VALIDATION 
Les stagiaires devront avoir acquis au moins 5 des critères prévus sur la grille.

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

Formation qualifiante sur 200h permettant d’acquérir les connaissances et les compétences relationnelles nécessaires à l’initiation et l’encadrement d’une pratique de Hatha Vinyasa Yoga.

FONCTION PROFESSIONNELLES

* Maîtriser les postures et les connaissances fondamentales de Hatha.
* Démontrer sa pratique des fondamentaux du Yoga dans le respect des alignements corporels.
* Assurer la sécurité et le maintien de l’intégrité des pratiquants pendant une séance de Yoga.
* Encadrer une séance en s’adaptant aux spécificités de son public.

Faty KARA Fondatrice du Sattva Yoga Shala et professeurs de Yoga depuis plusieurs années, elle s’est formée en Ashtanga auprès de Matthew SWEENEY, David SWENSON et Caroline BOULINGUEZ. Pour le Yin elle s’est formée auprès de WITH YIN YOGA avec Sebastian et Murielle. Une approche précise et globale du yoga illuminée par sa passion pour cette belle discipline.

Sebastien JANVIER est passionné par le potentiel humain, il a commencé sa formation il y a plus de 20 ans par les arts martiaux, le Qi Gong et la méditation, des pratiques Corps/Esprit qu’il a la chance d’enseigner. En 2006, soucieux de se doter d’une approche scientifique de son métier, il devient préparateur physique diplômé d’état et plus tard professeur de Pilates et Yoga. Depuis 2012, il est formateur aux métiers du sport spécialiste en anatomie & physiologie, fonctions qu’il exerce encore aujourd’hui.

Erik SABLÉ écrivain vous offrira des conférences sur la philosophie du yoga et les traditions de l’Inde ancienne.

SATTVA YOGA SHALA

Formation Hatha Vinyasa 200h certifiée par Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance.

Sattva Yoga Shala est une Ecole de Formation professionnelle reconnue par le Ministère du Travail, sous le numéro d’agrément 76310918831 de la DIRECCTE. Nos formations Yoga sont donc éligibles à des subventions et des financements des collectivités territoriales, de Pôle Emploi et des OPCAs (AFDAS, etc…). Nous vous invitons à vous rapprocher de votre organisme finançant vos formations pour savoir si vous êtes éligibles.

Yoga Alliance est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier. Notre organisme de formation est certifié par Yoga Alliance. Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Certifié organisme de formation de qualité (réf. Datadock) depuis 2018, nos formations sont désormais finançables grâce au respect des 6 critères de qualité fixé par le décret du 30 juin 2015 sur la qualité des prestations de formation certifié par le référencement Data-Dock.Les aides au financement sont attribués plus facilement et s’adressent à tous.

C’est aux stagiaires de constituer leurs dossiers et d’en faire la demande auprès de leurs employeurs ou financeurs s’ils sont indépendant. 
Suite à ça, le financeur nous demandera, un devis,une convention de formation, un planning et un programme pour valider.
En cas de financement par des dispositifs publics (DIF, APRE.) de tout ou partie de votre formation, des frais de dossier peuvent s’appliquer (nous contacter).

Nous sommes basé à Toulouse et proposons plusieurs formations certifiantes dans différents styles de Yoga complémentaires.

Les candidats devront impérativement nous transmettre leur dossier d’inscription complet avant le début de la formation, constitué des pièces suivantes :

– FORMULAIRE D’INSCRIPTION
– CONTRAT FORMATION PROFESSIONNELLE
– Acompte de 590€ pour valider votre inscription.

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contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

Shala Avy
4 Rue Barutte, 31000 Toulouse

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