Vinyasa – 100h

FORMATION 100H Vinyasa

Module 1 Introduction du 10 au 14 Février 2020 – 40h

Module 2 Perfectionnement du 6 au 10 Avril 2020 – 40h

Module 3 Acquisition des compétences à partir du 10 février 2020 – 20h

100h réparties sur 3 modules

Places limitées à 20 élèves.

73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Avancer sur le chemin du yoga…

SATTVA YOGA SHALA

Formation Vinyasa sur 100h certifiée par Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance.

Sattva Yoga Shala est une Ecole de Formation professionnelle reconnue par le Ministère du Travail, sous le numéro d’agrément 76310918831 de la DIRECCTE. Nos formations Yoga sont donc éligibles à des subventions et des financements des collectivités territoriales, de Pôle Emploi et des OPCAs (AFDAS, etc…). Nous vous invitons à vous rapprocher de votre organisme finançant vos formations pour savoir si vous êtes éligibles.

Yoga Alliance est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier. Notre organisme de formation est certifié par Yoga Alliance. Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Certifié organisme de formation de qualité (réf. Datadock) depuis 2018, nos formations sont désormais finançables grâce au respect des 6 critères de qualité fixé par le décret du 30 juin 2015 sur la qualité des prestations de formation certifié par le référencement Data-Dock.Les aides au financement sont attribués plus facilement et s’adressent à tous.

C’est aux stagiaires de constituer leurs dossiers et d’en faire la demande auprès de leurs employeurs ou financeurs s’ils sont indépendants. 
Suite à ça, le financeur nous demandera, un devis,une convention de formation, un planning et un programme pour valider.
En cas de financement par des dispositifs publics (DIF, APRE.) de tout ou partie de votre formation, des frais de dossier peuvent s’appliquer (nous contacter).

Nous sommes basé à Toulouse et proposons plusieurs formations certifiantes dans différents styles de Yoga complémentaires.

Les candidats devront impérativement nous transmettre leurs dossiers d’inscription complet avant le début de la formation, constitué des pièces suivantes :

– FORMULAIRE D’INSCRIPTION
– CONTRAT FORMATION PROFESSIONNELLE
– Acompte de 490€ pour valider votre inscription.

LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

Notre formation vous plonge au coeur de l’art du Yoga dans tous ses aspects, en alternant cours théoriques et pratiques : Postures, Ajustements, Méditation, Anatomie, Philosophie, Mantras, Kriyas, Mudras, Etude des textes fondateurs.

Changer sa vie demande du courage et de la persévérance, et devenir un professeur accompli demande beaucoup de travail et d’expérience.

Sautez le pas !

Participez à cette formation de professeur de yoga de 100 heures qui s’étend sur 12 jours consécutifs à Toulouse , conçue pour vous aider à trouver votre propre voie et votre style d’enseignement.

FONCTIONS PROFESSIONNELLES

* Maîtriser les postures et les connaissances fondamentales des postures de Hatha yoga.
* Démontrer sa pratique des fondamentaux du Yoga dans le respect des alignements corporels.
* Assurer la sécurité et le maintien de l’intégrité des pratiquants pendant une séance de Yoga.
* Encadrer une séance en s’adaptant aux spécificités de son public.

La Formation se déroule du 10 au 14 Février et du 6 au 10 avril 2020 de la manière suivante : 

  • MODULE 1 INTRODUCTION – 40H
  • MODULE 2 PERFECTIONNEMENT – 40H
    2 Modules de 40h réparties sur 5 jours consécutifs  à Toulouse au Sattva Yoga Shala Matabiau.
  • MODULE 3 ACQUISITION DES COMPÉTENCES – 20H 
    16h réparties en 8 séances de 2H Vinyasa Krama (pratique autonome guidée)
    4h de stage en tant qu’assistant dans notre centre Sattva ou centre de votre choix si vous habitez loin de Toulouse.

Enseignement Philosophique

  • Authenticité
  • Trouver votre voix
  • Exploitation de l’espace
  • Honorer le corps
  • Comment répondre aux étudiants avec empathie, tout en se protégeant
  • Faire que tout le monde se sente bienvenu / inclus dans le groupe
  • Rester calme
  • Enseigner avec le cœur
  • Ce qui fait un bon professeur

Enseignement Pratique

Vous commencerez à enseigner dès la première semaine. L’objectif de cette formation est de fournir un environnement sûr pour vous permettre de progresser à votre rythme. L’objectif n’est pas d’être un professeur parfait dès le premier jour, mais d’avoir l’espace et le soutien pour trouver votre propre style d’enseignement et votre propre voix.

Maîtriser les variantes 

Proposer des variantes peut permettre à un élève de se sentir en sécurité et pris en charge. La relation entre l’élève et l’enseignant nécessite la confiance, l’empathie et le respect mutuel. À travers des ateliers incorporant les variations, d’autres types de contact et comment ajuster un élève verbalement, vous serez prêt à faire face à toute situation de la vie réelle qui se pose en cours.

Méditation et Pranayama

Il y aura des séances régulières de méditation pendant la formation, explorant différentes techniques de méditation, ainsi vous serez en mesure de trouver la technique qui vous correspond le mieux. Les séances de pranayama auront lieu tous les matins avant la pratique, en passant par un certain nombre de techniques de respiration différentes afin qu’à la fin du cours, vous soyez en mesure de chorégraphier votre propre pratique libre et d’enseigner la base du Pranayama à vos élèves.

Adapter une pratique

Puisque le yoga gagne en popularité, il y a une plus grande variation dans le niveau des connaissances des étudiants, de corpulences, de blessures et de spécialités de yoga, comme le yoga pour femmes enceintes. Vous allez explorer les manières dont vous pouvez enseigner à une classe en rendant les étudiants de différents niveaux sûrs et heureux. Le module sera élargi pour inclure la modification de votre propre pratique conformément à vos besoins.

Empathie et Compassion

Comme en amour, vous ne pouvez pas vraiment montrer de la compassion et de l’empathie à vos étudiants avant de vous la montrer à vous-mêmes. Vous allez explorer les moyens par lesquels un dialogue interne négatif constant peut entraver votre croissance spirituelle et individuelle et découvrir les outils pour développer votre propre sens de l’empathie.

 

  • Faty Kara pour toute la partie pratique des asanas, analyse des postures, pranayama, mantra, méditation et philosophie ,
  • Sébastien Janvier intervient dans toutes nos formations pour l’anatomie des postures liée au yoga

Exemple d’emploi du temps

  • 08:00 Méditation du matin, Kryas et Pranayama
  • 08:30 Pratique des asanas
  • 10:00 Pause
  • 10:30 Asana lab
  • 12:00 Pause déjeuner
  • 14:00 Philosophie / Anatomie / Documentaires
  • 16:00 Pause
  • 16:30 Workshop / Enseigner et Ajuster
  • 18:00 Fin de journée

PUBLIC CONCERNÉ

* Personnes souhaitant s’insérer professionnellement dans le Yoga et en faire leur activité principales.
* Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
* Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

LE NIVEAU DE CONNAISSANCES PRÉALABLES REQUIS

Avoir une pratique de Yoga depuis minimum 1 an.

 

ÉVALUATION DE LA FORMATION

Le suivi de la formation et la validation des critères d’évaluation donnent lieu à la délivrance d’un certificat de compétences.

* ASSIDUITÉ 
L’assiduité des stagiaires est contrôlée par l’enregistrement sur notre agenda en ligne.

* ÉVALUATION
Ces épreuves se déroulent pendant les temps de formation
L’évaluation des stagiaires se déroule autour de trois épreuves réparties sur le temps de la formation permettant de valider ou non l’acquisition des connaissances et des compétences.

* PRATIQUE 
La pratique du stagiaire est évaluée sur 2 modules de la formation pendant les temps de pratique et les mises en situation, afin d’évaluer son investissement personnel dans la pratique et sa compréhension des alignements et des appuis.

CONDITIONS DE VALIDATION 
Les stagiaires devront avoir acquis au moins 5 des critères prévus sur la grille.

Tarifs

– Financement personnel
1190€ TTC

ce prix inclus

  • 100h de cours avec nos différents intervenants
  • Matériel pédagogique

– Financement OPCA

  • 1390€ TTC

– Facilité de paiement 

Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

  • Un acompte de 490€ (non remboursable après le délai légal de 14 jours) pour valider votre formation
  • Le solde de 700€ à régler 1 mois avant le démarrage de la formation soit au plus tard le 10 janvier 2020.

Mode de règlement

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga
    73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

Greg et Faty Fondateurs du Sattva Yoga Shala et professeurs de Yoga depuis plusieurs années, vous guideront dans l’etude des asanas. Ils seront vos coordinateurs de formation.

Sebastien, coach sportifintervient pour les cours d’anatomie liée aux postures de yoga, à la prévention et les méthodes de renforcement mais aussi la diététique.

Erik Sablé écrivain vous offrira des conférences sur la philosophie du yoga et les traditions de l’Inde ancienne.

contact@sattvayogatoulouse.fr
06 13 52 73 40

Shala Matabiau
73 Boulevard Matabiau, 31000 Toulouse

Shala Esquirol
3bis Rue des Tourneurs, 31000 Toulouse

Shala Capitole
9 Place du Capitole, 31000 Toulouse

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