ENSEIGNER LE YIN YOGA

CERTIFICAT D’ÉTAT – 50H

Du 14 au 18 septembre 2024

Formation en présentiel

Formulaire de préinscriptionProgramme mis à jour en Septembre 2024
FINANCEMENTS CPF ET OPCO

FORMATION YIN ANATOMIE & PRANA

CERTIFICAT D'ÉTAT ÉLIGIBLE AU CPF

Dans cette formation de professeur de Yin Yoga Anatomie & Prana de 50 heures en ligne nous explorerons la théorie, la science et l’anatomie du yin yoga, équilibrées avec les aspects expérientiels et énergétiques de la pratique.

Le public concerné

  • Personnes souhaitant approfondir leur pratique en Yin Yoga sans forcément en faire leur activité principale.
  • Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
  • Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

Niveau de connaissances préalables requis

Un niveau de connaissance et une pratique de base en yoga équivalent au niveau initiation et/ou une expérience professionnelle dans l’animation sportive ou de loisirs sont requis pour accéder à la formation.

Objectifs de la formation

L’objectif de cette formation est de fournir un environnement sûr pour vous permettre de progresser à votre rythme. L’objectif est d’apprendre à pratiquer en toute sécurité.

Fonctions professionnelles

  • Maîtriser les postures et les connaissances fondamentales des postures de Yin.
  • Démontrer sa pratique des fondamentaux du Yoga dans le respect des alignements corporels.
  • Assurer sa sécurité et le maintien de l’intégrité des postures pendant une séance de Yoga.
Module 1:

Formation Présentiel 40h

  • La formation se déroule sur 5 jours consécutifs soit 40h de pratique au total.
    • Horaires de 9h à 12h et de 13h30 à 18h soit 8h / jour sur 5 jours consécutifs en présentiel et en  ligne sur zoom avec possibilité de replay.
  1. Introduction au Yoga (5h)
  • Origines et histoire du yin  yoga
  • Les différentes branches du yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, etc.)
  • Introduction aux textes traditionnels : Yoga Sutras de Patanjali, Bhagavad Gita
  • Différence entre le Yoga Yin et le Yoga Yang
  1. Pratique des Asanas (24h)
  • Apprentissage des postures de base (asanas) et de leurs alignements
  • Exploration des différentes variations adaptées au public (femmes enceintes, handicap, blessures, manque de mobilité etc).
  • Exploration des différents styles : Hatha, Vinyasa
  • Introduction au pranayama (techniques de respiration)
  • Introduction au Yoga du son et Voyage sonore lors d’une séance
  1. Pédagogie et Transmission (10h)
  • Introduction aux principes d’enseignement
  • Confiance en soi en tant qu’enseignant débutant
  • Structuration d’une séance de yin yoga 
  • Créer des séquence adapté à un public cible (ex : sportifs blessés, femmes enceintes, personnes âgées etc.)
  1. Introduction à l’Anatomie et à La Médecine Traditionnelle Chinoise  (6h)
  • Bases de l’anatomie fonctionnelle appliquée au yoga
  • Comprendre les mouvements du corps
  • Les 12 méridiens principaux
  • Les fascias 
  1. Développement personnel et philosophie (5h)
  • Introduction à la méditation et aux techniques de relaxation
  • Études de la philosophie du yoga : Yamas et Niyamas
  • Gestion du stress et développement de la pleine conscience
Module 2:

Pratique continue Yin 10h

  • 10h de pratique soit 8 cours de Yin à effectuer en ligne ou en replay via notre plateforme Sattva.tv
Module 3 :

E-learning Bonus 

  • Plus de 10h de ressources pédagogiques sous format pdf, quizz et vidéos.

FORMATION YIN ANATOMIE PRANAYAMA

Prix de la formation  :

  • Auto financement 790€
  • Opco, Pôle emploi et entreprises 990€
  • Cpf 990€

 

Ce tarif inclus :

  • Formation
  • Support pédagogique mise à disposition sur votre interface extranet
Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

  • Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 10 jours)
  • Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention
MODE DE RÈGLEMENT

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

Formation ENSEIGNER LE YOGA – 50h

 

SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation  enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle  » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.

La formation est inscrite au Répertoire Spécifique sous le numéro 6734.Ce qui vous permet d’obtenir des prises en charges via votre CPF (Compte Professionnel de Formation ).

Nous sommes également certifié Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences), de Pôle Emploi ou encore des régions.

COMMENT FINANCER SON PROJET ?

Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.

Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

 

Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International

Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

FORMATION YIN ANATOMIE PRANAYAMA

  • Fatiha BOUMAIZA, Fondatrice de l’école Sattva Yoga Shala et professeur de Yoga depuis 2013, vous guidera dans l’étude des asanas.
    Elle s’est formée et continu à se former auprès des plus grands tels que Matthew Sweeney, David Swenson, Gérard Arnaud, Tattva Yoga, Sivananda, Kundalini.
  • Sebastien JANVIER, coach sportif intervient pour les
    cours d’anatomie liée aux postures de yoga, à la prévention
    et les méthodes de renforcement mais aussi la diététique.