FORMATION ENSEIGNER LE YOGA

CERTIFICAT D’ÉTAT  HATHA VINYASA – 200H

Du 15 novembre 2024 au 28 avril 2025

Formation 100% en ligne

fiche de préinscriptionProgramme mis à jour en août 2024
PRISE EN CHARGE PAR CPF ET OPCO

 

Nous vous aidons à constituer votre dossier

FORMATION CERTIFIANTE CPF

ENSEIGNER LE YOGA - 200H

PUBLIC CONCERNÉ

Personnes souhaitant approfondir s’insérer professionnellement dans le Yoga et en faire leur activité principale.
Professionnels de santé et de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.

  • Les coachs sportifs,
  • Professeurs de yoga,
  • Professeurs de fitness,
  • Professeurs de danse.
Niveau de connaissances préalables requis

 

Pour participer à cette formation il faut pouvoir prouver d’ une pratique installée depuis minimum 2 anS et être en bonne forme physique.

Une attestation d’un centre de yoga et un certificat médical vous seront demandé si besoin

  • L’entrée à la formation est soumise à une sélection d’entrée.
  • Questionnaire de pré inscription des besoins
  • Un entretien téléphonique pour comprendre votre projet et vous guider au mieux dans le choix de nos formations
  • Faire une pratique en présentiel ou en live avec la responsable de la formation Fatiha BOUMAIZA

Objectifs de la formation

    • Identifier les objectifs d’une séance de yoga, en prenant compte les attentes, les besoins, les niveaux et les situations de handicap des participants, afin de concevoir une séance adaptée. 
    • Déterminer la séquence de postures de yoga, en alternant entre celles debout, assises, inclinées, en équilibre et au sol, afin de proposer une séance variée. 
    • Accueillir les participants en présentant  le déroulement de la séance de yoga, dans le but d’expliquer les objectifs et de rassurer les participants.
    • Animer une séance de yoga en donnant des consignes, en montrant et en guidant les posture et en s’adaptant à un public en situation de handicap afin de favoriser une expérience positive.
    • Corriger les participants tout au long de la séance de yoga, en donnant des conseils personnalisés dans le but d’aider les participants à réaliser les figures et à progresser. 
    • Évaluer la satisfaction des participants en questionnant et en écoutant les retours des participants dans le but d’améliorer et personnaliser les séances.
    • Respecter des normes d’hygiène et de sécurité s’appliquant aux Établissements Recevant du Public (ERP) pour s’assurer que l’accueil des publics se fait dans des conditions légales.
    • Devenir un enseignant de yoga certifié, capable de créer et mener des classes de tous niveaux.
Module 1 :

FORMATION INITIALE 120h

Formation initiale : 6 week-ends 100% ligne (Live et Replay)


– 15-17 novembre 2024
– 13-15 décembre 2024
– 10-12 janvier 2025
– 7-9 février 2025
– 7-9 mars 2025
– 4-6 avril 2025

Horaires : uniquement en ligne (avec Replay)

  • Vendredi 17h-21h
  • Samedi : 8h30-12h30 et 14h-18h
  • Dimanche : 8h30-12h30 et 14h-18h
  • En cas d’absences merci de prévenir en nous envoyant un mail
Module 2 :

Pratique continue 50h

PRATIQUE CONTINUE 50H

Tous les mardis (en live ou en replay)
18h15-19h15 Yin
19h30-21h Hatha Vinyasa

19-26 Novembre
3-10-17 Décembre
7-14-21-28 Janvier
4-11- 18 Février

Tous les Vendredis (en live ou en replay)
18h30-20h Hatha Vinyasa 

22-29 Novembre
6-13-20 Décembre
3-10-17-24 Janvier
7-14-21 Février
Module 3 :

Certification + Stage pratique 30h

CERTIFICATION D’ÉTAT : 10H

  • Certification en ligne  : Samedi  26 avril à partir de 10h au dimanche 27 avril 17h.
    Donner un cours de 1h en ligne + Proposer un atelier de 20mn + Répondre à un Quizz

STAGE PRATIQUE : 20H

  • Stage pratique en structure professionnelle 20h de cours à donner à l’issue de la certification
  • Ce stage pratique est nécéssaire pour mettre en pratique dès la fin de la formation tout ce que vous aurez appris.
    Une convention de stage vous sera établi elle devra être signée et renvoyée par mail à formation@sattvayogatoulouse.fr par la structure qui vous accueille.
CONTENUS DE LA FORMATION 

Hatha Vinyasa Yoga (200h)

 

  • Introduction au Hatha Vinyasa Yoga (10h)
      • Origines et principes du Hatha Vinyasa Yoga
      • Différences avec d’autres styles de yoga dynamique
  • Anatomie et Physiologie Avancées (20h)
      • Étude approfondie de l’anatomie pour la pratique du Vinyasa
      • Prévention des blessures et adaptations des postures
  • Asanas et Vinyasa (70h)
      • Étude des postures et séquences dynamiques (70 postures)
      • Alignement, transition et fluidité dans la pratique
      • Utilisation du souffle pour synchroniser le mouvement
  • Pranayama, Bandhas et Kriyas (14h)
      • Techniques avancées de respiration
      • Intégration des Bandhas et Kriyas dans la pratique
  • Méditation et Pratiques Intégratives (14h)
      • Méditation avancée et techniques de concentration
      • Pratiques de purification et de recentrage
  • Philosophie du Yoga et Études Textuelles (18h)
      • Étude approfondie des textes sacrés
      • Approche philosophique de la pratique du Vinyasa
  • Enseignement du Hatha Vinyasa Yoga (34h)
    • Techniques d’enseignement et pédagogie
    • Pratique supervisée de l’enseignement
    • Construction de séquences adaptées
  1. Business du Yoga : Marketing et Réseaux Sociaux (20h)
  • Introduction au marketing digital pour le yoga (5h)
  • Stratégies de branding et développement de son image de marque (5h)
  • Utilisation des réseaux sociaux pour développer une communauté (5h)
  • Initiation au copywriting pour la communication efficace (5h)
  • Création de contenu vidéo pour les réseaux sociaux et les plateformes en ligne (5h)

FORMATION ENSEIGNER LE YOGA – 200h

Prix de la formation :

  • Auto financement 1990€ (possibilité de payer en 4 fois)
  • Financements (Opco) 2790€
  • Financement CPF (certificat d’état N°6734) 2790€
  • Le prix inclus :
  1. 120h formation initiale sur 6 week-ends en présentiel et en ligne certains vendredis avec nos différents intervenants
  2. 50h pratique  continue (soit 42 cours à faire pendant la formation en présentiel, live ou replay)
  3. 10h pour la certification en ligne
  4. 20h de stage pratique avec convention de stage
Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

  • Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 14 jours)
  • Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention
MODE DE RÈGLEMENT

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

Matériel pédagogique

remis en début de formation à imprimer par vos soins (les books pourront être imprimés par nos soins à vos frais prévoir 30€ pour les 3 supports pédagogiques)

 

Le prix n’inclus pas  :

 

– Le transport
– L’impression des books pédagogiques qui seront envoyés en pdf

Formation ENSEIGNER LE YOGA – 200h

 

SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation  enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle  » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.

La formation est inscrite au Répertoire Spécifique sous le numéro 6734.Ce qui vous permet d’obtenir des prises en charges via votre CPF (Compte Professionnel de Formation ).

Nous sommes également certifié Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences), de Pôle Emploi ou encore des régions.

COMMENT FINANCER SON PROJET ?

Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.

Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

 

Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International

Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Formation Enseigner le Yoga – 200h

PLUSIEURS INTERVENANTS:
  • Faty KARA
    Pratique et Philosophie du Yoga
  • Sebastien JANVIER,
    Anatomie et Physiologie