ENSEIGNER LE YOGA AUX ENFANTS

Du 22 au 25 juillet 2025

Formation 30H en présentiel

Programme mis à jour en Avril 2025 Formulaire de préinscription

ENSEIGNER LE YOGA AUX ENFANTS

FINANCEMENT OPCO/CPF POSSIBLE

Formation – 30H en présentiel

(4 jours) soit 28H en présentiel (4x7H) et 2H en distanciel (1H en amont puis en aval de la formation)

Apports théoriques et échanges autour des fondements et de la pratique du yoga, et notamment du yoga enfant
Expérimentations des différentes catégories de postures
Apports théoriques sur leurs bienfaits corps-esprit et temps d’échanges
Apports sur la pratique du yoga adaptée aux enfants : jeux, mouvements, imaginaire • Mises en pratique des temps d’échauffement et des jeux-découverte des postures • Outils de médiation corporelle : jeux de cartes , les supports pour rentrer dans les asanas, histoires, techniques de relaxation, jeux de respiration, jeux de concentration ou de cohésion de groupe • Diaporama de synthèse de formation
Références bibliographiques
Mises en situation et travail personnel

Le public concerné

À qui s’adresse cette formation ?

Personnel éducatif, scolaire ou périscolaire
Professeur de yoga
Tout professionnel du champ de l’enfance

Niveau de connaissances préalables requis

✅ Justifier d’une activité de coach sportif, professeur de fitness, ou professeur de danse.
✅ Justifier de deux années de pratique du yoga

Objectifs de la formation

Valider la capacité à :

Elargir un champ de compétences professionnelles (un nouveau support d’aide au centrage, à la conscience du corps et à la gestion des émotions) avec l’approche du yoga, adapté aux enfants : du jeune enfant à 12 ans
Acquérir des compétences transversales
Aider l’enfant à développer ses capacités physiques et son attention par le biais de jeux avec des postures de yoga, des respirations spécifiques ou des massages
Amener les enfants à mieux accueillir et canaliser leurs émotions afin d’optimiser le bien- être individuel et le vivre ensemble ∙ Construire des ateliers collectifs ludiques autour de la pratique du yoga de la petite enfance à la pré-adolescence ∙ Acquérir des notions autour de l’accompagnement de l’enfant en situation de handicap
Savoir définir et mettre en œuvre une séance de yoga enfants appropriée aux circonstances, au cadre et à l’objectif recherché ∙ Savoir écrire et déployer un projet pédagogique en milieu scolaire
Apprendre à communiquer sur ses ateliers yoga enfants et famille

Fonctions professionnelles

Cette formation peut enrichir et compléter les compétences de nombreux professionnels.

Jour 1

1- Les origines et la philosophie du Yoga

🟢 Compétence 3 : Accueillir les participants

Pratique yoga matinal en préambule
La signification du terme yoga
Les fondements du Yoga & le yoga de nos jours
Le développement du Yoga enfants

2- Les spécificités selon l’âge de l’enfant

🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs

Les différents stades de développement
Le cerveau de l’enfant et les réflexes archaïques
Les compétences psycho-sociales : les compétences cognitives selon l’enfant
Besoin de mouvement

3- Les préalables à la pratique

🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs

Evaluation de l’énergie du groupe d’enfants et notions d’ayurveda (les doshas)
Prise en compte des besoins spécifiques des enfants, physiques et émotionnels
Distinguer et faire ressentir les bienfaits du Yoga pour les enfants
Contre-indications ou mises en garde dans la pratique du Yoga enfants

4- Les différents types de postures et leurs bienfaits
🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs
🟢 Compétence 7 : Respect des normes de sécurité

Les bienfaits des asanas chez l’adulte et chez l’enfant
Les postures debout
Les postures assises
Les flexions et les torsions
Découverte des cartes postures illustrées

Jour 2

1- Poser les bases d’un atelier Yoga avec les jeunes enfants

Adaptation des exercices aux jeunes enfants et au cadre d’intervention
Découvrir les cartes annexes pour les + de 18 mois
Faire découvrir les différentes postures de Yoga en 1/2/3 étapes
Créer une dynamique de groupe bienveillante et joyeuse

2- Baby-yoga

🟢 Compétence 4 : Animer une séance
🟢 Compétence 3 : Accueillir les participants
🟢 Compétence 7 : Respect des normes de sécurité

Les spécificités du baby yoga, pour les – de 18 mois
Lien réflexes archaïques et asanas
Un lien sécurisant
Etirements, postures et matériel

3- Yoga : se découvrir et interagir par le jeu

🟢 Compétence 2 : Séquencer les postures
🟢 Compétence 4 : Animer une séance
🟢 Compétence 5 : Corriger et accompagner

Les propositions en deux par deux ou en groupe
Créations d’histoire (mise en pratique par petits groupes) et restitution
Faire et apprendre les postures des 18/36 mois
Ronde du yoga et cache-cache yoga
Les techniques facilitant le retour à soi

4- Temps de relaxation

🟢 Compétence 4 : Animer une séance
🟢 Compétence 2 : Séquencer les postures

Expérimenter la relaxation de l’étoile de mer et la comptine Alouette
Construire un temps de relaxation pour les petits
Eveil des sens
Accessoires : plumes, massages et musique

5- Questions diverses

Jour 3

1- Comment construire une séance de Yoga enfants

🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs
🟢 Compétence 2 : Déterminer une séquence
🟢 Compétence 4 : Animer une séance

Brainstorming « échauffement »
Poser un cadre et le faire respecter : techniques de gestion de groupe
Cartes et postures pour les enfants âgés de 3/12 ans
Les différents jeux supports à la pratique (statiques et en mouvement)

2- Yoga et Emotions

🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs
🟢 Compétence 4 : Animer une séance

Les émotions, mode d’emploi
Construire une séance sur la gestion des émotions
Supports sur la thématiques des émotions et compétences émotionnelles (CPS)
Développer la confiance en soi chez l’enfant
Partenariats possibles

3- Yoga en milieu scolaire

🟢 Compétence 1 : Identifier les objectifs
🟢 Compétence 7 : Respect des normes ERP
🟢 Compétence 6 : Évaluer la satisfaction

Les spécificités des séances en milieu scolaire + les cas de handicap
Adapter les ateliers à un projet d’établissement
Accueillir la parole de l’enfant/élève
Temps de relaxation et de retour au calme
Carnet de bord

Jour 4

1- Mises en situation en petits-groupes

🟢 Compétence 4 : Animer une séance
🟢 Compétence 5 : Corriger les participants
🟢 Compétence 6 : Évaluer la satisfaction

Echauffement – Corps de séance – Relaxation
Créer une séance en crèche ou avec une classe de 6ème
Feed-back

2- L’enfant en situation de handicap

🟢 Compétence 7 : Respect des normes

Troubles du comportement chez l’enfant
Adaptation d’une séance à un handicap physique ou sensoriel
L’intérêt des cours particuliers au plus près des besoins de l’enfant
Vers l’inclusion
La place du parent dans l’accompagnement
Respiration, méditation et approche sensoriel

3- Yoga en famille

🟢 Compétence 2 : Déterminer les séquences
🟢 Compétence 4 : Animer une séance

Modalités de mise en œuvre
Points de vigilance
Postures adaptées en duo parent-enfant ou trio
Relaxation et massage en famille

4- Perspectives professionnelles

🟢 Compétence 3 : Accueillir et présenter les séances
🟢 Compétence 6 : Évaluer la satisfaction

Le guidage d’ateliers : compétences à développer
Jeu des cartes des valeurs et cohérence cardiaque
Les statuts dont le statut associatif
Le matériel nécessaire et échange d’idées (biblio et sitographie)
Faire connaître ses ateliers : présentation, tarifs et réseau

ENSEIGNER LE YOGA AUX ENFANTS

Prix de la formation :

Auto financement 690€ (facilité de paiement en 3 fois sur demande)
Opco / cpf 1096 €

Ce tarif inclus :

Formation présentiel 4 jours
Espace formation e-learning accès à vie (avec mise à jour)
Support pédagogique imprimé et remis en début de formation

Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 10 jours)
Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention

MODE DE RÈGLEMENT

Par chèque
à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse
Par Virement
FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.

La formation est inscrite au Répertoire Spécifique sous le numéro 6734.Ce qui vous permet d’obtenir des prises en charges via votre CPF (Compte Professionnel de Formation ).

Nous sommes également certifié Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences), de Pôle Emploi ou encore des régions.

COMMENT FINANCER SON PROJET ?

Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.

Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International

Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Noémie LE FORT :

Professeure de Yoga enfants et famille (FFYE récré-yoga) en Avril 2017
Intervenante yoga enfants auprès de groupes hebdomadaires et en milieu scolaire ou périscolaire depuis 2017. – Formation « techniques de relaxation chez les tout-petits » (CNFPT)
Obtention du numéro de déclaration d’activité de prestataire de formation par la DIRECCTE (28140338914) et suivi de formation sur « les bases pour animer une formation » Oriffpl Caen.
Professeure de Hatha Yoga Vinyasa adultes (SATTVA YOGA Toulouse) en 2019 puis module Yin yoga
Formation yogathérapie (module longues maladies et gestion du stress) en octobre 2020
Diplômée assistante sociale en fonction de 2002 à 2019 (protection de l’enfance, secteur du handicap, accompagnement & réinsertion)