SEQUENCING AVANCÉ

CERTIFICAT D’ÉTAT – 50H

Du 19 au 23 janvier 2025

en ligne à votre rythme, entretien pédagogiques sur demande

FINANCEMENT CPFFormulaire de préinscription
FINANCEMENTS CPF ET OPCO

SEQUENCING AVANCÉ

CERTIFICAT D'ÉTAT ÉLIGIBLE AU CPF

L’approche Chakra Flow®
– Intégrer des connaissances au travers de la philosophie du yoga
– Comprendre le fonctionnement du corps et des concepts essentiels afin de pratiquer et
enseigner en toute confiance, et ne jamais répéter une phrase toute faite mais analyser
chaque pratique, chaque corps, avec intelligence.
– Vivre une formation comme un temps hors du temps
– Se dépasser et réaliser tout ce dont nous sommes capables, faire émerger la confiance
– Créer une communauté, une famille de yogis, vivre une expérience qui nous transforme
– Croire et vivre l’expérience du yoga et en son pouvoir de transformation

Le public concerné

  • Personnes souhaitant approfondir leur pratique en Yin Yoga sans forcément en faire leur activité principale.
  • Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
  • Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

Niveau de connaissances préalables requis

Pré-requis : être enseignant de yoga vinyasa ou hatha
– Conditions d’évaluation pour l’obtention du diplôme :
– Présence obligatoire
– Quizz, création et envoi d’une séquence de 1h30
– Examen pratique (enseigner une mini séquence de 15 min

Objectifs de la formation

Approfondir ses compétences en séquençage de classe, krama yoga
● Enseigner des cours intermédiaires / avancés tout en respectant le corps
● Enseigner des cours de 2h, des retraites de yoga
● Pouvoir séquencer avec 2 peak poses
● Appliquer les yamas et niyamas à son éthique de professeur de yoga
● Pouvoir proposer une offre sur un marché défini
● Pouvoir construire un message en fonction de la cible et de l’objectif
● Pouvoir définir une stratégie commerciale
● Apprendre de nouvelles techniques de séquençage
● S’ouvrir à des nouveaux débouchés tels que pouvoir proposer une offre en ligne ou de
retraites de yoga
Programme mis à jour en Mars 2024

1.Revoir les fondamentaux et donner du sens

● Les bons ingrédients du yoga : Les éléments clés pour des séquences réussies.
● La posture en 5 dimensions : Comment aborder chaque posture sous différents angles
pour une compréhension totale.
● Principe de séries et vagues : Structure tes cours avec fluidité et intelligence.
● Thème philosophie et inspiration : Donne du sens à tes cours en intégrant la philosophie
du yoga de manière simple et impactante.
● Fiche pédagogique : Crée des séquences structurées et inspirées pour tes élèves

2. Anatomie et alignements pour un enseignement sécurisant

● Pourquoi se soucier des alignements ? Découvre les fondements pour un enseignement en
toute sécurité.
● Mouvements articulaires et leur ordre : Maîtrise l’enchaînement des mouvements pour
fluidifier tes cours.
● Séquençage selon les mouvements anatomiques : Crée des flows intelligents et sécurisés
en s’appuyant sur la compréhension des mouvements du corps.
● Tableau des bienfaits des asanas : Comprends l’impact de chaque posture sur le corps et
l’esprit

3. Approches de séquençage pour des cours sur-mesure

● Séquençage simplifié : Préparation – Flow – Retour au calme, structure des cours équilibrés
et adaptés.
● Séquençage selon les 7 chakras : Crée des séquences équilibrant chaque centre
énergétique.
● Incorporer des peak poses : Construis des séances autour de 2 peak poses pour amener
tes élèves à se dépasser en douceur.
● Séquençage step by step : De l’accueil au Savasana, maîtrise chaque étape pour un cours
captivant

4. Enrichir et diversifier ton enseignement

● – Transitions intelligentes : Rends chaque transition fluide et naturelle pour guider tes élèves
en toute sécurité.
● – Concevoir des ateliers ciblés : Enseigne un atelier selon une posture ou une famille de
postures, crée une série d’exercices, utilise les accessoires et guide des inversions.
● – Creative/dancing flow, back bends, flexions et inversions : Diversifie tes séquences pour
maintenir la curiosité et l’engagement de tes élèves.
Mais aussi : travail personnel, suivi pédagogique sur demande.
Ce module s’adresse aux professeurs de yoga hatha ou vinyasa

FORMATION YIN ANATOMIE PRANAYAMA

Prix de la formation  :

  • Auto financement 990€
  • Opco, Cpf 1290€

 

Ce tarif inclus :

  • Formation
  • Support pédagogique mise à disposition sur votre interface extranet
Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

  • Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 10 jours)
  • Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention
MODE DE RÈGLEMENT

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation  enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle  » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.

La formation est inscrite au Répertoire Spécifique sous le numéro 6734.Ce qui vous permet d’obtenir des prises en charges via votre CPF (Compte Professionnel de Formation ).

Nous sommes également certifié Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences), de Pôle Emploi ou encore des régions.

COMMENT FINANCER SON PROJET ?

Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.

Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

 

Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International

Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

Directrice de formation et lead teacher : Anne-Julie

Formatrice depuis de nombreuses années, Anne-Julie a fondé l’école Chakra Flow avec une
conviction profonde : enseigner un yoga non seulement responsable, mais permettre aux élèves de
sortir des dogmes en transmettant un savoir né de la compréhension. L’école Chakra Flow, c’est
apprendre à apprendre, à transposer, à développer un sens accru de l’enseignement.
La grande force d’Anne-Julie, c’est de générer des déclics à chaque pratique.
Une seule ambition : guider les étudiants vers une pratique sécuritaire, pointue en termes
d’anatomie, mais aussi très fluide et décomplexée.
Cette vision prend sa source auprès des 7 chakras et nous plonge dans un univers philosophique
fort.