Vous rêvez de transmettre le yoga avec confiance, compétence et professionnalisme ?
Notre formation professionnelle certifiante vous accompagne pas à pas pour devenir un(e) enseignant(e) de yoga capable d’adapter chaque séance aux besoins réels de vos élèves – et ce, dans le respect des standards officiels.
Formation Enseigner le Yoga
Certifiée et Reconnue par l’État
OBJECTIF GÉNÉRAL
Une approche complète
Tout au long de cette formation, vous apprendrez à :
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Identifier les objectifs d’une séance en tenant compte des attentes, du niveau et des éventuelles situations de handicap de vos participants.
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Concevoir une séance structurée et variée, alternant postures debout, assises, inclinées, en équilibre et au sol pour offrir une expérience équilibrée.
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Accueillir vos élèves avec clarté et bienveillance, en présentant le déroulement de la séance et en rassurant chacun sur le contenu et les objectifs.
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Guider et animer vos cours grâce à des consignes précises, des démonstrations claires et des adaptations inclusives.
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Ajuster et corriger les postures de manière personnalisée, afin d’aider vos élèves à progresser en toute sécurité.
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Recueillir et analyser les retours pour améliorer vos séances et renforcer la satisfaction de vos participants.
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Garantir des conditions optimales d’hygiène et de sécurité, conformément à la réglementation des Établissements Recevant du Public (ERP).
OBJECTIF PÉDAGOGIQUE
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À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
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Déterminer les attentes de vos élèves et adapter votre séance en conséquence.
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Construire des séances variées, cohérentes et adaptées à tous les publics.
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Présenter vos cours de façon rassurante et professionnelle.
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Guider efficacement les pratiquants, quel que soit leur niveau.
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Ajuster les postures pour favoriser la progression de chacun.
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Optimiser vos séances grâce aux retours de vos élèves.
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Enseigner dans un environnement sain, sécurisé et conforme aux normes
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PROGRAMME DE FORMATION ENSEIGNER LE YOGA
Module 1 : Identifier les objectifs d’une séance de yoga
- Analyser les besoins et les capacités des participants.
- Identifier les niveaux de pratique.
- Prendre en compte les situations de handicap.
- Étudier des cas pratiques pour ajuster la séance.
Module 2 : Créer une séquence de postures équilibrée
- Contenu :
- Séquencer les postures (debout, assises, inclinées, au sol).
- Alterner entre postures d’équilibre et de détente.
- Adapter les postures selon les niveaux et handicaps.
- Élaborer des séquences personnalisées.
Module 3 : Accueillir et expliquer la séance
- Contenu :
- Accueillir les participants avec bienveillance.
- Expliquer les objectifs et le déroulement de la séance.
- Gérer les appréhensions des participants.
- Présenter une séance type.
Module 4 : Animer une séance de yoga adaptée
- Contenu :
- Donner des consignes claires et accessibles.
- Montrer les postures et guider verbalement.
- Adapter la pratique aux personnes en situation de handicap.
- Animer une séance avec des mises en situation pratiques
Module 5 : Corriger les postures et encourager la progression
- Contenu :
- Observer les postures avec attention.
- Corriger les participants de manière individuelle.
- Donner des conseils personnalisés.
- Encourager la progression grâce à des retours constructifs.
Module 6 : Évaluer la satisfaction des participants
- Contenu :
- Questionner les participants sur leur expérience.
- Écouter activement leurs retours.
- Analyser les retours pour ajuster les prochaines séances.
- Améliorer les séances en fonction des feedbacks.
Module 7 : Respecter les normes d’hygiène et de sécurité
- Objectifs : Assurer un environnement sécurisé pour tous les participants.
- Contenu :
- Appliquer les règles d’hygiène dans le cadre du yoga.
- Respecter les normes de sécurité pour les Établissements Recevant du Public (ERP).
- Aménager les espaces pour garantir la sécurité.
- Vérifier la conformité des lieux de pratique.
RÉSULTATS ATTENDUS
La passation de la Certification RS6734 est obligatoire en fin de formation.
En vous inscrivant, vous vous engagez à réaliser les deux parties de l’évaluation visant à la certification :
Première partie (épreuve écrite sous forme de questionnaire en ligne) : Concevoir une séance de yoga visant à répondre aux besoins spécifiques des participants, en tenant compte de leur niveau, de leurs attentes et des éventuelles situations de handicap. séquence codifié > pratiquer >
24h avant la séquence.
Deuxième partie (épreuve pratique en ligne) : Animer une séance de yoga de 30 minutes visant à offrir une expérience adaptée et bénéfique pour chaque participant, tout en garantissant la sécurité de tous.
LES PRÉREQUIS
La formation « ENSEIGNER LE YOGA » s’adresse UNIQUEMENT aux personnes ayant une pratique de yoga installée depuis au moins 2 ans (une attestation sur l’honneur et des justificatifs seront demandés), aux coachs sportifs professeur de fitness et professeurs de danse.
Modalités pédagogiques adaptées aux personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.
Référente handicap : BOUMAIZA Fatiha, formation@sattvayogatoulouse.fr
Une salle de formation répondant aux normes « accessibilité et accueil du public » sera mise à disposition.
Délais d’accès à la formation : 21 jours
Format :
- 150h version complète de 6 modules + pratique continue et stage pratique
- 200h avec une remise à niveau si nous estimons que votre pratique nécessite d’être amélioré avant d’intégrer la formation .
Prix :
- 150h à 3290€ en présentiel ou 2790€ en distanciel (asynchrone + live synchrone hebdomadaire)
- 200h 4290€ inclus la remise à niveau (20 cours de yoga + ressources pédagogiques pdf à lire)
