J’ai démarré le Yoga en 2007 avec la pratique de l’Ashtanga Mysore style à Lille avec Philippe Mons le premier professeur à avoir enseigné l’Ashtanga Mysore en France dans les années 70. Cette forme de yoga m’a permis de me structurer et de m’ancrer dans l’instant. J’ai assez rapidement introduit le Yin yoga pour développer ma mobilité et le lâcher prise, une méthode que je pratique depuis 2010 quasiment tous les jours. J’ai plus de 2000 heures de formations et je continue à me former chaque année. Les professeurs qui m’ont aidé à développer ma pratique sont nombreux, Matthew Sweeney est l’un des principaux avec qui je continue à pratiquer régulièrement, j’ai été formé à l’Ashtanga, Hatha traditionnel en Inde, Yin avec plusieurs formateurs, Vinyasa avec Gérard Arnaud et Mathieu Boldron, au Kundalini yoga et au Tantra des formes de yoga qui nous connectent davantage au champs énergétique et spirituel.Toutes les formations que je propose sont riches de tous ces enseignements. Je forme également au Breathwork depuis 2023.

J’enseigne depuis 18 ans dans le milieu de la remise en forme mais aussi en centre chorégraphie et organisme de formations. Je suis convaincu que pour bien transmettre il faut être animé de passion, d’envie, de pédagogie et de bienveillance.

Je transmets de la théorie (Physiologie pour le DE danse et Anatomie / Biomécanique et Physiologie pour le BP JEPS AF) et pour rester connecté à la réalité du terrain, j’interviens également en salle de sport / studios Pilates et salle de danse en qualité de professeur de Pilates / Stretching / Gym posturale
Mon travail est orienté vers les Alignements, l’engagement du Périnée, la Posture, la prévention des blessures (la prophylaxie) la Respiration…

Améliorer les performances mais surtout veiller à la santé et au bien être des pratiquants m’a ouvert les portes de la préparation physique (Pôle France Baseball / Creps de Toulouse). Dans le secteur du haut niveau, l’intégrité de l’athlète est primordiale.