Cours de Yoga à Toulouse I Sattva Yoga Shala

kitchari

PLAT DETOX : LE KITCHARI

PLAT DETOX : LE KITCHARI 1339 1500 Faty Kara

Kitchari Temps de préparation: 10 minutesTemps de cuisson: entre 40 et 50 minutes Le kitchari est un plat de référence dans la médecine ayurvédique. Très facile à cuisiner, il apporte les nutriments…

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7 choses qui affectent votre fréquence vibratoire du point de vue de la physique quantique

7 choses qui affectent votre fréquence vibratoire du point de vue de la physique quantique 564 564 Faty Kara

Vibration en physique quantique signifie que tout est énergie. Nous  sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration équivaut à un sentiment et dans le monde “vibrationnel”, il n’y a…

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foie gras vegan

Faux gras ou foie gras vegan

Faux gras ou foie gras vegan 900 972 Faty Kara

Le « faux gras végétal » est une bonne alternative au foie gras si l’on souhaite festoyer en fin d’année comme il se doit tout en respectant les animaux. Ici, cette version à base de…

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barre énergétique

Barres de quinoa au chocolat

Barres de quinoa au chocolat 2250 1500 Faty Kara

Voici une recette de snack sain, gourmand et rapide à réaliser ! À déguster dans la journée, si vous avez besoin d’un peu d’énergie ou pourquoi pas le matin si…

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FALAFEL

RECETTE : FALAFELS DE BUTTERNUT

RECETTE : FALAFELS DE BUTTERNUT 1920 1280 Faty Kara

Des falafels à base de butternut, sarrasin et pois chiches, qui affichent une bonne teneur en protéines et en fibre ! Et vous allez voir que ce n’est pas très compliqué…

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Recette de Pancake myrtille & citron

Recette de Pancake myrtille & citron 5184 3456 Faty Kara

Pancake Healthy Banane Myrtille  Les pancakes parfait pour votre week-end ! Une recette rapide et délicieuse, sans sucre ni matières grasse ajoutés. De quoi bien démarrer la journée ! Le…

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fente psoas

LE PSOAS OU LE MUSCLE DE L’ÂME

LE PSOAS OU LE MUSCLE DE L’ÂME 3680 2456 Florent DCVO

Le « Muscle de l’âme » pourrait être la source de votre anxiété et de votre peur On vous a certainement dit que votre dépression, votre peur et votre anxiété étaient…

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PRANAYAMA

Les 7 prânâyâma de base

Les 7 prânâyâma de base 4032 3024 Florent DCVO

Le yoga se révèle lorsque s’arrête le flot du souffleAbhinavagupta Avec le prânâyâma, nous sommes face à l’axe central de la pratique du yoga. C’est par lui que peuvent être…

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ALIMENTATION SAINE DU YOGI

ALIMENTATION SAINE DU YOGI 2986 1912 Florent DCVO

Si vous faites ou souhaitez faire du yoga, si vous vous intéressez à votre santé, à votre bien-être ou à votre forme, vous vous demandez certainement comment mettre votre alimentation…

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Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples 3456 2304 Florent DCVO

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains…

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