Jour 1 – Fondations & bases pédagogiques (8h)

Matinée :

– 9h00 : Accueil, présentation du groupe, intentions
– 9h30 : Petite pratique corporelle & respiration consciente (centrage)
– 10h00 : Module 1 – Introduction au yoga enfant
– 11h15 : Module 2 – Développement des enfants 3-5 ans et 6-9 ans
– 12h15 : Temps d’échange, questions

Après-midi :

– 14h : Module 3 – Construction d’une séance type
– 15h00 : Module 4 – Le yoga par le jeu (1ère partie : principes, jeux moteurs)
– 16h30 : Ateliers pratiques en binômes (imaginer un jeu, un rituel)
– 18h : Clôture de journée / retour d’expérience

Jour 2 – Respiration, émotions, postures (7h30)

Matinée :

– 9h00 : Éveil corporel et respiration ludique (exemples enfants)
– 9h30 : Module 5 – Enseigner la respiration aux enfants
– 10h30 : Module 6 – Yoga sensoriel et émotions
– 11h30 : Ateliers d’exploration (visualisation, météo intérieure…)
– 12h15 : Temps de questions / intégration

Après-midi :

– 14h : Module 11 – Enseigner les postures (guidage, effets corporels, adaptations)
– 15h15 : Mini-flows thématiques et jeux posturaux
– 16h30 : Pratique guidée en petits groupes (enchaîner 3-4 postures comme avec des enfants)
– 17h15 : Bilan du jour / cercle de clôture
– 18h : Fin de journée

Jour 3 – Créativité, sons, toucher & besoins spécifiques (7h30)

Matinée :

– 9h00 : Pratique douce + relaxation sonore (bol tibétain, carillon)
– 9h30 : Module 10 – Sons et instruments (bols, tambours, silence…)
– 10h45 : Module 12 – Séances autour du corps humain (jeux, anatomie ludique)
– 12h15 : Atelier en petits groupes : créer une mini-séance “Corps humain”

Après-midi :

– 13h30 : Module 13 – Massage, toucher bienveillant (enfant-enfant, automassage)
– 15h00 : Module 7 – Gestion de groupe, enfants à besoins spécifiques, sécurité
– 16h30 : Cas pratiques et échanges autour d’expériences terrain
– 17h15 : Retour d’expérience en cercle
– 18h Fin de journée