HATHA VINYASA 200H
FORMATION CERTIFIANTE POUR DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA
Du 27 juillet au 16 août 2026
Formation Hybride en ligne + 120h Immersion Ubud – Bali
PRENDRE UN RENDEZ-VOUS TÉLÉPHONIQUEfiche de préinscription
PRISE EN CHARGE PAR OPCO
Nous vous aidons à constituer votre dossier
FORMATION YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL
HATHA VINYASA 200H
Personnes souhaitant approfondir s’insérer professionnellement dans le Yoga et en faire leur activité principale.
Professionnels de santé et de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
- Les coachs sportifs,
- Professeurs de yoga,
- Professeurs de fitness,
- Professeurs de danse.
Niveau de connaissances préalables requis
Pour participer à cette formation il faut pouvoir prouver d’ une pratique installée depuis minimum 2 anS et être en bonne forme physique.
Une attestation d’un centre de yoga et un certificat médical vous seront demandé si besoin
- L’entrée à la formation est soumise à une sélection d’entrée.
- Questionnaire de pré inscription des besoins
- Un entretien téléphonique pour comprendre votre projet et vous guider au mieux dans le choix de nos formations
- Faire une pratique en présentiel ou en live avec la responsable de la formation Fatiha BOUMAIZA
Objectifs de la formation
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Acquérir les compétences nécessaires pour concevoir, guider et animer une séance de Hatha Vinyasa Yoga auprès de publics variés.
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Développer une compréhension approfondie de la pratique posturale, de la philosophie, de l’anatomie et de la pédagogie.
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Intégrer les outils du yoga (pranayama, méditation, relaxation) dans un cadre professionnel et sécurisant.
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Modalités d’accès
Pour vous préinscrire à l’une de nos formations, veuillez cliquer sur ce lien : https://sattvayogatoulouse.fr/formation-yoga
Nous allons étudier votre projet et vous recevrez ensuite un lien pour prendre rendez-vous avec Faty, la formatrice du centre.
Module 1 :
Formation Préparatoire : 40h en ligne de février 2026 à juin 2026
Les Lundis de 19h à 21h en live (ou replay) pour
la formation préparatoire .
– Pratique
– Théorie
Pratique Continue : 20h en ligne ou en présentiel (replay possible)
Les Jeudis de 18h15 à 21h avec Greg (Yin Prana et Ashtanga)
ou Les dimanches 17h15 Pilates Sculpt 18h30 Yin Prana (avec Faty)
Module 2 :
Formation immersive : 120h
Du 27 juillet au 16 août 2026
Horaires :
Du Lundi au jeudi 6h30-11h / 15h30-18h30
Vendredi 7h30-10h30 après midi off
Samedi Off
Dimanche matin Off 15h30-18h30
- Lieu
En immersion à Bali
Ubud – Bali
Module 3 :
Stage pratique 20h
STAGE PRATIQUE : 20H
- Stage pratique en structure professionnelle 20h de cours à donner à l’issue de la certification
- Ce stage pratique est nécéssaire pour mettre en pratique dès la fin de la formation tout ce que vous aurez appris.
Une convention de stage vous sera établi elle devra être signée et renvoyée par mail à formation@sattvayogatoulouse.fr par la structure qui vous accueille.
CONTENUS DE LA FORMATION
Hatha Vinyasa Yoga (200h)
- Introduction au Hatha Vinyasa Yoga (10h)
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- Origines et principes du Hatha Vinyasa Yoga
- Différences avec d’autres styles de yoga dynamique
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- Anatomie et Physiologie Avancées (20h)
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- Étude approfondie de l’anatomie pour la pratique du Vinyasa
- Prévention des blessures et adaptations des postures
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- Asanas et Vinyasa (70h)
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- Étude des postures et séquences dynamiques (70 postures)
- Alignement, transition et fluidité dans la pratique
- Utilisation du souffle pour synchroniser le mouvement
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- Pranayama, Bandhas et Kriyas (14h)
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- Techniques avancées de respiration
- Intégration des Bandhas et Kriyas dans la pratique
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- Méditation et Pratiques Intégratives (14h)
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- Méditation avancée et techniques de concentration
- Pratiques de purification et de recentrage
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- Philosophie du Yoga et Études Textuelles (18h)
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- Étude approfondie des textes sacrés
- Approche philosophique de la pratique du Vinyasa
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- Enseignement du Hatha Vinyasa Yoga (34h)
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- Techniques d’enseignement et pédagogie
- Pratique supervisée de l’enseignement
- Construction de séquences adaptées
- Business du Yoga : Marketing et Réseaux Sociaux (20h)
- Introduction au marketing digital pour le yoga (5h)
- Stratégies de branding et développement de son image de marque (5h)
- Utilisation des réseaux sociaux pour développer une communauté (5h)
- Initiation au copywriting pour la communication efficace (5h)
- Création de contenu vidéo pour les réseaux sociaux et les plateformes en ligne (5h)
FORMATION HATHA VINYASA – 200h
Prix de la formation :
- Auto financement 2890€ (possibilité de payer en 4 fois)
- Financements (Opco) 3290€
- Le prix inclus :
- 120h formation initiale sur 3 semaines à Bali Ubud
- 60h pratique continue et pédagogie en ligne de début janvier à fin juin 2026 (tous les mardis de 18h à 21h)
- 20h de stage pratique avec convention de stage à l’issue de la formation pour mettre en pratique les connaissances en milieu professionel
Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :
- Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 14 jours)
- Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention
MODE DE RÈGLEMENT
- Par chèque
à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse - Par Virement
FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016
Matériel pédagogique
Tous les books pédagogiques vous seront remis en début de formation par voie numérique.
Le prix n’inclus pas :
– Le transport
– Le logement
– Les repas
Formation ENSEIGNER LE YOGA
SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.
Cette formation n’est pas éligible au financement CPF !
Nous sommes certifiéS Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences).
COMMENT FINANCER SON PROJET ?
Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.
Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.
Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International
Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !
PLUSIEURS INTERVENANTS:
- Fatiha Boumaiza
Pratique et Philosophie du Yoga - Laurenzo Inutine
Anatomie et Physiologie
- Denis Faick
Philosophie, Pranayama, Nidra - Gregory Nangis
Asana Pratique, Philosophie Mantra
