YIN PRANA 40H

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FORMATION YIN & PRANA 40H

Dans cette formation de professeur de Yin & Prana de 40 heures  nous explorerons la théorie, la science et du yin yoga, équilibrées avec les aspects expérientiels et énergétiques de la pratique.

Le public concerné

  • Personnes souhaitant approfondir leur pratique en Yin Yoga sans forcément en faire leur activité principale.
  • Professionnels de santé ou praticien en médecines douces ou alternatives souhaitant compléter leurs champs de compétences.
  • Professionnels de la forme diplômés (CQP et/ou BPJEPS) souhaitant enseigner le Yoga en complément de leurs activités habituelles.

Niveau de connaissances préalables requis

Un niveau de connaissance et une pratique de base en yoga équivalent au niveau initiation et/ou une expérience professionnelle dans l’animation sportive ou de loisirs sont requis pour accéder à la formation.

Objectifs de la formation

L’objectif de cette formation est de fournir un environnement sûr pour vous permettre de progresser à votre rythme. L’objectif est d’apprendre à pratiquer en toute sécurité.

Fonctions professionnelles

  • Maîtriser les postures et les connaissances fondamentales des postures de Yin.
  • Démontrer sa pratique des fondamentaux du Yoga dans le respect des alignements corporels.
  • Assurer sa sécurité et le maintien de l’intégrité des postures pendant une séance de Yoga.

Modalités d’accès

Pour vous préinscrire à l’une de nos formations, veuillez cliquer sur ce lien : https://sattvayogatoulouse.fr/formation-yoga

Nous allons étudier votre projet et vous recevrez ensuite un lien pour prendre rendez-vous avec Faty, la formatrice du centre.

Programme mis à jour en Août 2025

Module 1 : Pratique/ enseignement 30h

Sur 4 jours consécutifs en PRÉSENTIEL ou en LIVE (choisir le format qui vous convient)

  • Analyses de +30 postures de bases et ses variantes
  • Utilisation du matériel (sangle, mur, bloc, sac de sable, rouleau, bolster et couverture)
  • Analyse des séances
  • Comment créer des séquences à l’infini
  • Enseigner le yin
  • Gestion de la voix
  • Initiation au Pranayama, breathwork, mantra et méditation
  • Danse du dragon (version yang du yin yoga)
  • Une pratique de 60 à 75 mn par jour autour d’un thème
  • Origine et Histoire du Yin yoga
  • Les influences orientales (Médecine traditionnelle chinoise, Hatha, Philosophie Taoiste)
  • Les différentes familles de postures
  • Les Tissus conjonctifs

• Horaires

9h30-12h30 / 14h-18h30

Module 2 : Pratique continue 10h

 

Sur votre espace de formation vous aurez 1 cours de 90mn à effectuer pendant 7 jours consécutif
ces cours sont indispensables pour intégrer toutes les postures apprises au module 1.

Il y aura un relevé de connexion qui nous permettra de vérifier votre implication dans ce module.

FORMATION YIN & PRANA 40H

Prix de la formation  :

  • Auto financement en présentiel 990€ à Toulouse ou en Hautes Pyrénées
  • Auto financement en ligne (synchrone ou asynchrone) 790€
  • Opco 1090€ (tout format)

 

Ce tarif inclus :

  • Formation
  • Support pédagogique mise à disposition sur votre interface extranet ou remis en main propre pour toutes les formations en présentiel
Possibilité d’échelonner les paiements de la manière suivante :

  • Un acompte de 30% (non remboursable après le délai légal de 10 jours)
  • Le solde est à régler selon les modalités du contrat / convention
MODE DE RÈGLEMENT

  • Par chèque
    à l’ordre de Sattva Yoga 73, bd Matabiau 31000 Toulouse
  • Par Virement
    FR76 1780 7000 3025 5210 5967 016

SATTVA YOGA SHALA est un organisme de formation  enregistré sous le numéro 76310918831 de la DREETS, nous sommes habilités à délivrer une Certification Professionnelle  » ENSEIGNER LE YOGA » depuis le 19 juillet 2024.

Cette formation n’est pas finançable par le CPF .

Elle est cependant éligible au financement Opco car nous sommes certifié Qualiopi depuis 2018 ce qui atteste de la qualité de notre organisme de formation cela permet aussi de bénéficier de financements publics et mutualisés, comme les financements des OPCO (Opérateurs de Compétences).

COMMENT FINANCER SON PROJET ?

Faites votre demande auprès de votre employeur ou auprès de l’ursaff pour les indépendants pour savoir à quel organisme vous cotisez.

Contactez-les pour savoir si vous êtes éligibles et si c’est le cas vous pourrez remplir un formulaire de pré-inscription nous vous enverrons les documents nécessaires à la constitution de votre dossier.

 

Sattva Yoga Shala et Yoga Alliance Inde International

Yoga Alliance Inde International est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier.
Grâce à ce certificat, vous pourrez enseigner en France et à l’étranger !

FORMATION YIN ANATOMIE PRANAYAMA

  • Fatiha BOUMAIZA, Fondatrice de l’école Sattva Yoga Shala et professeur de Yoga depuis 2013, vous guidera dans l’étude des asanas.
    Elle s’est formée et continu à se former auprès des plus grands tels que Matthew Sweeney, David Swenson, Gérard Arnaud, Tattva Yoga, Sivananda, Kundalini.
  • Agnès DELATTRE, Professeur de Qi Gong et formatrice de MTC