Si je vous dis Kriya ? La Technique de purification en yoga, çà vous parle ?

 
Nettoyer masser les organes faire circuler l’énergie libérer l’esprit et le cœur .
Les Kriya sont des techniques de nettoyage destinées à purifier le corps et l’esprit de l’intérieur en se débarrassant des toxines tant physiques que mentales .
À faire tous les matins à jeun, hygiène quotidienne permettant de nettoyer les organes .
Une véritable douche intérieure que les yogis pratiquent depuis très longtemps.

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